放不下的時候,就拿著

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以前總是被教導,放下繼續向前走。

但,長大後發現,這句話很多時候只是教人直接切割情緒,缺乏處理情緒的引導。不知不覺,讓這個社會無形中,被迫不能在大家面前說出自己的脆弱。

有時候,放不下的時候,不要逼迫自己放下。拿著走一陣子,一起看風景,走過一段人生,都好。

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歡迎來到 AzuraSky 一處聲音與文字交織的湛藍座標 我們在這裡書寫,也聆聽;誠實,也柔軟 AzuraSky / Azu|沙龍主持者 策展整體文字與聲音實驗,負責散文、信件與觀察書寫。 夢湯|《無湯人聲》Podcast 主持人 她也是這裡某些房間的語氣主人,用文字與聲音,陪你穿越情緒的夜晚。
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