因為工作的關係，我到目前為止已經拍攝了將近200位男生，其中有蠻多都處於長期單身的狀態。在跟他們聊天的過程中，我發現一個共通點：他們似乎都被什麼東西給困住了。
可能是被工作、被某種固定的行事風格，甚至是對女生的負面心態給困住了。當一個人被困住時，他在男女關係上就會呈現出一種很僵化的模式，不斷重複使用那些早就證明無效的方法，卻期待能有不同的結果。
長期單身的「螺旋向下」困境
這種「被困住」的狀態，很容易形成一個惡性循環：- 你用一個固定的、無效的模式去和女生聊天約會。
- 因為模式無效，導致約會過程不愉快，最終失敗。
- 失敗的經驗讓你感覺疲憊、麻煩，於是你暫停社交。
- 過了一陣子，你好不容易鼓起勇氣，卻還是只能用你唯一會的那個「舊模式」去認識下一個人。
- 結果，當然又是一次不愉快的失敗。
這就是一個「螺旋向下」的狀況，每一次的失敗都讓你更累、更不想嘗試，也更強化了你原本錯誤的模式。而要突破這種困境，唯一的解決方案，就是去嘗試一種新的行為模式。
我的親身經歷：當「舊模式」不再管用
我自己也曾被困住過。我原本是一個很享受短期關係的男生，也有一套非常管用的「短期關係模式」，讓我在早先時候交了很多對象。
但到了某個時間點，我突然發現這個模式開始不管用了，我開始頻繁地碰壁。當時我也很疑惑，因為我的腦袋裡只有那個舊模式，所以我只能持續使用、持續碰壁。
直到有一天，我運氣不錯，在約會中認識了一兩位願意跟我講真話的女性朋友。當我還在使用那些舊模式時，她們直接告訴我：「你這套行不通了，我們已經看過很多男生用過了。」
那一刻我才驚覺，原來我一直引以為傲的方法，早就過時了。這個當頭棒喝，才讓我開始去尋求新的方法，透過看書、跟更多不同的人約會聊天，才慢慢了解到女生真正想要的是什麼，並最終發展出一個新的、更健康的互動模式，也才找到了現在這個關係滿意度很高的伴侶。
如何突破？你需要的是「新的行為模式」
如果你現在也是長期單身，常常約會卻沒有結果，你可以回顧一下，你的行動模式裡，是不是也有些需要被突破的地方？
最簡單的方法，就是去尋求外部的建議。你可以看書，但更直觀、更有效的是，認真地跟女生推心置腹地聊聊看。
試著先擺脫你原本那個充滿目的性的舊模式，以一個真誠的「朋友」態度和她們相處，認真地向她們請教。不一定每次都能得到有效的建議，但只要你重複嘗試，終究會遇到願意跟你講真話、分享真實感受的女生。
當你遇到那個女生時，你就獲得了一個改變的可能性。
最終心法：啟動「用社交學習社交」的正向循環
這個過程，我稱之為「用社交來學習社交」。
我把每一次的社交，都當成一個學習的機會。從這一次的約會中，學到新的想法，帶到下一次的約會去驗證、去刺激出更新的觀念。當你開始這麼做，你就擺脫了向下的螺旋，進入了一個「正向的循環」。如果中間再遇到幾個願意給你正向回饋的女生，你的思想和社交能力，等於是跳了一個階級。
當這個正向的循環多體驗幾次，你就會越來越有機會擺脫單身的困境。
【想學會如何「用社交學習社交」嗎？】
在我的線上課程裡，我就是以「用社交來學習社交」為出發點，來教大家如何去跟女生約會、聊天與互動。如果你也認同這種態度，歡迎參考我的線上課程連結。你可以跟我預約一對一的諮詢，讓我了解一下我能不能幫助到你。
