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【諮商理論】陰影或地雷:『關於我一直被地雷炸S轉生變成史萊姆這檔事』

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#炸不死的卡通人生

每個人都有雷區,埋藏著各種地雷(未爆彈)

這類未爆彈是我們心裡的傷,過去不會或無法處理的恐懼/匱乏

被現實中某種鬼影引爆時,你根本不知道自己有地雷,直接進入全自動劇情

就如你被迫面對突如其來的洪水,只有嚇呆等著被淹沒,或發狂拼命掙扎兩種

而無論是哪種極端(憂鬱或發瘋),最後仍被洪水滅頂,然後S了

S後幾天自動復活,是個人體質長短不一,但不是耶穌復活那種,比較像是僵屍從墳墓中起來那類

地雷也復活仍然在哪,而你拍落殘破繼續生活,簡直是卡通人生

#地雷爆破時的全自動劇情

1.憂鬱版

(驚嚇無魂,被創傷擄獲)

呆住、無語、解離。行為上是順從的。

承受不了的情緒由身體償還,衍生疼痛、疾病。

2.發瘋版

(想得到什麼卻得不到的拼命掙扎)

對抗吶喊、歇斯底里、劍拔弩張

如他想要被愛,卻罵對方不值得被愛

結果所有人離他而去

#解方:自我覺察

探勘:從地底下接近未爆彈,看看它土裡的真實模樣

從隱喻故事開始,理解未爆彈

長期穩定關係。接受你,願意幫你撿骨組回人形的,復活時比較快

找人一起拆彈。萬一爆炸時保持清醒和理智,因為要接住裡面的核心,接回掌握權

要從潛意識的全自動中接手,有各種流派和方法,不一定都會爆,詳情請找各所心理師


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林仁廷心理師的沙龍
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亞斯伯格(AS)、過動特質(ADHD)及邊緣性人格(BP)整理專區
2025/10/05
這裡指的是正在諮商中的心理師,如果改當朋友,身份轉變會帶來負面影響 如果本來就有朋友是心理師,那沒問題啊;如果是諮商結束後要當朋友,那是另一個問題 很多案主會希望心理師變成朋友,為什麼不行呢? 心理師法規定的倫理議題,我們把它以日常說明,主要是「身份轉變」帶來的負面影響
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