今天我練習看見日常中的成長，即使它很微小。
書寫引導：
- 今天你學到的其中一件小事是什麼？它怎麼讓你進步？
今天是練琴日，複習上星期老師教的曲目，嚴格說起來比較像練習非學習，但我還是很感恩；感恩自己有練習有進步，哪怕是一點點進步，都是一件值得歡喜的事。
不知道怎樣標準算是正常的進步範圍，可是我只要有練習就能感受到進步，這讓我切實感受到付出多少進步多少的快樂，不會有努力卻沒結果的無奈感。
感恩宇宙帶領我學習鋼琴，感恩自己擁有學習的能力。
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一樓招待所
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一樓招待所，二樓是廁所，因為沒有錢，三樓無居所。
----這裡只賣日記，偶爾會寫到睡著，所以不定期公休。
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2025/10/18
今天我練習打開感官與心，接住生活悄悄遞來的禮物。
📖 書寫引導：
在這段感恩練習中，你希望用什麼角度重新看見生活？
你此刻最想感謝什麼？
✍️ 今天我感謝：
我今天完全全然的感受到生命的豐盛，因為我跑去看蕭秉治的拼盤演唱會，唱了四首歌，好開心，哈哈哈哈！！
一開始發起人轉貼完訊息才說「
2025/10/18
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2025/10/17
這一週，我學會不只欣賞自己成功的部分，也願意擁抱脆弱的自己。
書寫引導：
你開始欣賞自己的什麼？
有沒有哪一篇寫得特別觸動你？
✍️ 今天我感謝：
又是一週回顧，我可以跳過這篇嗎？可能今日創造力薄弱吧，覺得一週回顧實在沒什麼賣點好發揮，這東西不就跟以前歌手很愛專輯發個三四張，緊接著再發精選
2025/10/17
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2025/10/15
今天我練習看見自己的努力，哪怕它還沒結果。
書寫引導：
你最近努力的方向是什麼？
今天願意跨出一步，已經值得被感謝。
✍️ 今天我感謝：
這個我可以非常簡單的回答出來：鋼琴。
最近開始上鋼琴課，才上第三堂而已，就發現難度瞬間增加，光靠每週學一次練一次共兩次的彈琴根本無法完成每週學習進度。
2025/10/15
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最近開始轉涼了，各位鳥奴們是否會開始擔心小鳥會著涼呢？不用擔心，今天這篇直接帶你看需要的商品，而且今天除了照片之外，我們也直接帶連結✨讓你的雙11購物不盲目，讓你想買直接加入購物車，除了長知識也可以直接下單避寒神器🫱🏼文章結尾也會告訴大家在花錢的同時也能省錢、賺錢的小撇步，請記得留到最後！！
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午後參加線上學習課程時
發覺自己有了睏意
但因為想好好的學習
於是找出之前留下的纏繞畫本 📚
可以分散一下注意力讓身心有不同的流動 🙂
這次藉由 交叉畫 和 層次畫 的小小技巧
達到想要的滿意度 ⭐️⭐️⭐️
發現不同的畫法也會有不同的驚喜呈現 😍
老實說～畫這種需
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#誠實書寫練習
#Day112
Q.本日書寫主題：
回想本週看見的人事物，找尋有印象或有感覺的事情並寫下來。
連結並記錄下3個相關過往的記憶抽屜中的小事。
✍️這一週行前準備，以往都是跟團，要不就是親友幫忙處理。
而這一回有幾件事情需要我一一處理，必須要保持頭腦清晰，要很仔細填寫資料，所以感到有
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#誠實書寫練習
#Day104
今天很需要正能量，看到幾篇文章，有幾段句子我很需要。
金句抄寫：
『樂觀需要有意識的練習。
以樂觀為目標導向，可能需要刻意練習，但這很值得。先覺察錯誤消極想法，並開始練習做些積極的回應，同時說服自己相信樂觀和快樂，不是遙不可及的事情。』
『沒關係，想通需要時間。
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