這一週，我學會不只欣賞自己成功的部分，也願意擁抱脆弱的自己。
書寫引導：
- 你開始欣賞自己的什麼？
- 有沒有哪一篇寫得特別觸動你？
✍️ 今天我感謝：
又是一週回顧，我可以跳過這篇嗎？可能今日創造力薄弱吧，覺得一週回顧實在沒什麼賣點好發揮，這東西不就跟以前歌手很愛專輯發個三四張，緊接著再發精選輯一樣的道理嘛？冷飯熱炒加一點辛香料又是一道嶄新料理。嗯？我怎麼開始在罵以前的音樂？真是的，每次說好寫感恩日記，結果都用怨氣做開頭。冷靜冷靜，深呼吸；啊，這世界多麼的美好，啊，空氣多麼的清新，吸～吸～吐～～
好了，我們今天這篇是怨氣日記，謝謝大家！（揮手下降）
沒有，開玩笑的。
請容許我趕緊爬出升降台。
其實我還是有事情要感恩的，雖然又是些跟標題無關的感恩內容，但我還是想拍拍自己的肩膀說你很棒。
遙記上一個回老家前的週五，人在上班的我，只要一想到週末要回老家，我的眼眶立刻噗嚕噗嚕堆滿淚水，焦慮，太焦慮了，我只要一想到老家內只有催婚這可人兒在迎接我就好焦慮。
但，最令我焦慮的不是沒對象可供檢驗，而是吾家母親用那哀怨值拉好拉滿的哀戚雙眼，訴說她多希望我能完成婚姻這等人生大事。彷彿在控訴我對於結婚是有意不為之的，實在做人非常不懂事。（？）
總之，距離下班時間愈近，我的焦慮值也愈高，一個不經意，眼眶便會形成淚水堰塞湖，水量不多的話，還能默默吸回眼睛裡面（這時能感恩自己有乾眼症嗎），控制不了快溢出的話，就拿張衛生紙假裝擤鼻子的擦眼淚。
幸好平時在辦公室邊緣化的很成功，沒人察覺我的異狀。（如果有的話我可能也不知道，畢竟大家很愛用通訊軟體講八卦，然後裝沒事的跟當事人聊天聊地。）
一路順利撐到下班，沒有在辦公室大崩潰。
事隔多日，早已忘記週五那晚是怎麼度過的，不過，對那天下午的心情倒是印象深刻。所以，今天下午上班時，一想到週末要回家，情緒照例開始產生波動，不同的是今日一顆淚珠兒都沒有掉！（好啦，有偷偷擦掉一兩滴，可是比上次進步了！）
能獲得如此大的進步，或許跟我敲一堆人訊息分散注意力有關，哈哈。但比起這原因，我更想歸功於平日書寫感恩日記的關係，它讓我不會沈溺於哀傷的泥沼不願出來，興許接納了更多的自己，保持了更多的穩定。
因此在這裡，我要感恩筆耕不墜的自己，感恩情緒更穩定的自己，感恩驀然回首才知道已成長許多的自己。
感恩不管大小虛實，皆能生出感恩之心的自己。
