跟大家分享我個人親身經歷，本來我是腦筋動很快的人，但在經歷車禍腦震盪後我常常就是會當機，甚至陷入發呆的窘境，晚上也很難入睡，開始我失眠的日子；腦子不好使的日子真的很難受，連生活上也一直忘東忘西，好幾次也帶鑰匙把自己關在門外，不只把自己搞瘋，工作上也把別人也搞瘋，脾氣也變得很焦躁，真的很無奈卻又無可奈何。
為了修復活化我的大腦該吃的保健食品當然少不了有魚油(DNA)跟B群(穩定神經)，但我的學習力及創作力在下降後一直回不來，剛好看youtube影片有人推薦聽貝多芬跟莫扎特的音樂可以改善專注力，提升學習力跟創作力，我嘗試了一陣子後發現真的有效，且那陣子情緒特別平靜，但沒聽腦子就又當掉了，可能還沒活化健全吧~
腦震盪後我就很少做文書類的工作，也很少看書因為會覺得好累喔~且也都記不住，真的是看了一個心酸；以前主管交代的文書我腦子運轉超快的，看一眼就大概知道要怎麼做了，現在不行了!但我也抓到訣竅了~在作業中我就一邊聽音樂一邊做事，真的內心很平靜，且腦子莫名的就運轉起來了，且不容易分心就算手機訊息一直噹噹噹~都打斷不了我的思緒，我就是專注在鍵盤上，將腦子裡想的每一個字都敲在鍵盤上，甚至會記住自己剛剛隱約有打過哪些東西， 讓我要回顧時更好搜尋，當工作完成後我不覺得疲累，反而有一種愉悅感，會覺得很舒心。所以我真的覺得貝多芬、莫扎特的音樂不僅能讓學習提升還能讓情緒穩定，加上這兩位音樂家的音樂都有各式各樣的起承轉折，讓整首音樂變得很豐富，腦細胞也跟著活化起來，失智症遠離我的感覺真的很不錯!很適合大腦聽的音樂432HZ的音樂真的很不錯~
