有些人就是會讓人覺得舒服，有些人走進來整個空間都變沉重，這就是氣場。
氣場好的人，別人相處都不會膩。那一個強大而吸引人的氣場，是怎麼培養的呢？
氣場不是玄學，是散發出來的能量和氛圍。想改變氣場，不用花大錢或做什麼儀式， 只消先在日常生活中做些微小的改變。
1. 從一個小角落開始整理
混亂的環境會消耗人的心智能量。
然而丟東西、大掃除，想想就疲勞。
不如就從從書桌、床頭櫃、沙發一角開始，花15分鐘把雜物歸位。
一個清爽的角落，會讓你重拾對生活的掌控感。
2. 抬頭挺胸
姿態會反映你的內心狀態。有業務朋友曾跟我分享：「他的客戶曾告訴他，他整個人心神黯淡沒精神的時候，真的很不想把案子交給他做。」
深呼吸，肩膀向後打開，脊椎自然挺直。
這個動作會向大腦發送「我很好」的訊號， 氣場自然跟著提升。
3. 早上起床第一件事：微笑
這是薩古魯的影片提到的，誰能知道自己明天早上，是不是還能睜開眼。
於是每天醒來第一件事就是想到：「啊，今天的我也還活著呢。感謝。」並且微笑。
我實際嘗試了一段時間，的確有效提升一早的心情，只要記得起床時第一件事，就是嘴角上揚就對了！
４. 時常感謝
感謝不用時常掛嘴上，但可以時常放心上。
當你習慣性地尋找值得感謝的事物， 焦點會從「匱乏」轉向「富足」。
「我們擁有空氣可以呼吸，還免費，不樂嗎？」(蛤空氣要錢了嗎)
這種富足的心態，正是吸引好運的磁鐵。
5. 戒掉無意識的抱怨
「今天好累」、「這件事好煩」、「天氣真糟」。
這些抱怨像在為氣場蒙上一層灰。試著轉換說法：
- 「今天好累」→「今天很充實，需要好好休息」
- 「這件事好煩」→「這件事有點挑戰，來想辦法解決」
語言有塑造現實的力量。
或者，遠離愛抱怨的人。
6. 用你喜歡的香氣創造結界
嗅覺與情緒的連結最直接。
挑一款喜歡的香氣：精油、護手霜、香氛皂、花草茶。
壓力或心情低落時，花幾秒鐘聞一聞。(❤´艸｀❤)
這個香氣會像個溫柔的結界，把你從負面情緒中抽離。
7. 每天曬10分鐘太陽
陽光是最好的能量補充劑。
利用午休、通勤、在陽台站一會兒，讓陽光灑在皮膚上。
陽光能提振血清素，讓人感到快樂與平靜。
想像陽光正在為你淨化負能量，注入生命力。
8. 穿上一件「戰袍」
衣櫃裡一定有件讓你穿上後感覺特別好的衣服。
不要等「重要場合」才穿。今天就穿上它。
當你對外在感覺良好，內在自信也會跟著發光。
9. 給予讚美、收下讚美
「你的笑容很溫暖」 「你這個點子真棒」(☞ﾟヮﾟ)☞
當你真心讚美他人，不僅讓對方開心， 這份善意也會回流到自己身上。
一個樂於欣賞他人的人，本身就是個發光體。
而願意接收他人讚美的人，也能充盈自己的心。
記錄別人曾經讚美過你的事，然後當你不開心的時候，就把它拿出來吧！
那也是別人無私分享給你的能量唷！
