孩子上幼兒園後，生活變得規律許多，早起、上課、玩耍、午睡，一整天充滿能量。看著他從依賴到慢慢學會自己穿鞋、收書包，這份成長讓我既欣慰又有點心疼。也因為活動量變多，我開始更注意他的日常營養，希望他能有充足體力、維持好狀態。
最近接觸到幸孕果的「後生元無糖機能QQ軟糖」，它的外型雖然像糖果，但其實是保健食品。吸引我的是它標榜「無添加糖」，吃起來不會太甜膩；裡面添加專利後生元 Totipro 益萃質 PE0401 ，且具有 HeaLAC 熱鎖存技術，乍看之下這兩個名詞有點艱深，但其實就是將益菌發酵產生的精華萃取出來，透過科技保留活性、維持品質。更重要的是，品牌本身有食品登錄字號與產品責任險，讓人使用起來安心。
它是保健食品，我不會期待它有立竿見影的功效，只是希望在日常飲食之外，多一個小小的補充，幫助維持消化道機能。像早上出門前，我會讓孩子吃一顆，當作「保養的一部分」。他覺得味道像草莓軟糖，每次都笑著說「媽媽，今天可以吃那顆粉紅色的嗎？」這樣的儀式感，也讓他更願意主動關心自己的身體。
做媽媽以後才明白，照顧孩子不是追求「多」，而是追求「剛好」。我喜歡這樣的安排——讓保健成為日常的一部分，不強求、不誇大，只是穩穩地陪伴成長。孩子的笑容，就是最自然的回饋。
