每一種調香教學過程中我們常會發生，喜歡不喜歡，這是為什麼?
在人類的世界裡，「香」與「臭」從來不是中性的。它們像是兩扇門：
一扇通往舒服、安全、記憶光亮的房間； 另一扇通往危險、腐敗、過往陰影的深處。科學告訴我們，這一切源自嗅覺的獨特路徑—
氣味不會繞道理性的大腦，而是直通邊緣系統，它直接碰觸你的情緒、記憶與本能。 所以，每個人聞到的不是氣味本身，而是被氣味喚醒的自己。
一、為什麼大多數人覺得「臭」都差不多？
因為在進化中，人類需要快速辨識危險。腐敗、排泄物、壞掉的蛋白質、潰爛的肉—
它們都會釋放相似的硫化物、胺類、脂肪酸。 這些分子在腦中會啟動杏仁核（掌管恐懼）與島葉（掌管厭惡）。
於是我們被「設定」成看到紅燈要停、聞到腐臭要躲。
不是因為我們被教過，而是因為這是寫在靈魂深處的安全密碼。
二、但有些味道明明是香的，卻有人討厭—以〈薰衣草〉為例
薰衣草在多數人心中象徵放鬆、柔和、乾淨。
但你可能遇過這樣的人：「我不喜歡薰衣草。」
「聞到會焦躁。」 「不知道為什麼，就是不舒服。」
1. 氣味是記憶的鑰匙
薰衣草可能開啟了某個人的舊抽屜。
裡面裝著壓抑、分離、焦慮、住院記憶，或某段難以言說的故事。
不是薰衣草不香，是香味替他喚醒了他曾經忘掉的事。
2. 每個大腦的「情緒地圖」不同
薰衣草中的芳樟醇、乙酸芳樟酯在多數人身上啟動放鬆路徑。
但少部分人天生的嗅覺受器構造不同，使香味變成過度刺激。
3. 靈魂也會對香味作出選擇
有些人正處在壓抑、緊繃、尚未準備療癒的階段。
薰衣草太溫柔、太鬆動、太讓人卸下防備。 他的系統本能地抗拒「放鬆」—— 因為放鬆意味著「要面對自己」。
這不是討厭薰衣草，而是他還沒準備好和自己對話。
三、氣味其實是在帶我們回家
氣味不是分子，是訊息。
它告訴我們：
- 什麼讓我們安全？
- 什麼讓我們害怕？
- 我們曾在哪裡受傷？
- 我們又在哪裡被愛過？
所以「香」並不是一種味道，而是一段故事、一段記憶、一段情緒的回聲。
而「臭」也不只是難聞，而是大腦溫柔的提醒：「這裡危險、不要靠近。」
四、氣味的真相：沒有香與臭，只有你的身體正在說話
當你喜歡一個味道，是你的大腦說：「這裡我安心。」
當你討厭一個香味，是你的情緒說：「這裡有我還沒處理的東西。」
當你對某個氣味麻木，是你的靈魂說：「我習慣了這樣的狀態。」
嗅覺從不是關於鼻子，它是最誠實、最不會隱藏、最接近靈魂的語言。
五、給芳療師與身心靈工作者的提醒
當個案討厭某個「看起來很療癒」的精油時，不要急著糾正。
氣味的拒絕，不是錯誤。那是他生命正在告訴你：「我準備好到哪裡了。」
「我還不能接受的是什麼。」 「我需要用我自己的速度療癒。」
療癒不是強迫，而是聽見。
結語：香，是靈魂的信件；臭，是本能的守護
「香與臭」看似兩個極端，但它們共同守護著我們的身體與情緒。
我們聞到的從來不是氣味，而是我們自己。而你願意理解氣味的那一刻，你也正在更靠近自己的靈魂。
