新的一年開始了。很多人忙著訂目標、寫計畫，但我想提醒你：在投資這條路上，最重要的不是「賺多少」，而是先想清楚——你要的是安心，還是零焦慮？
很多人，包括我在內，投資超過20年，也經歷過兩次崩盤。這些經驗讓我們以為自己已經看透市場，其實只是暫時安穩，甚至進入「涅槃」，算是「零焦慮」了——直到下一次的波動來襲，才會發現：原來只是「看起來不怕」，不是真的不怕。
這種錯覺，其實我們每個人都可能有過——以為自己已經免疫，直到下一次波動來襲才發現心裡還是會慌。我以為我已經很穩了
2008金融海嘯之後，我把重心放在基金。
十幾檔基金都是我研究過、信任的，也符合我的風險承受度。當時我真的覺得：「這樣的配置，應該怎麼樣都不會慌了吧？」
偏偏我們常常以為自己已經走到終點，
市場就會用最殘酷的方式提醒我們：自以為穩定，通常只是還沒遇到真正會動搖的波動。
那一刻不得不承認，原來不是零焦慮
2020年疫情爆發，市場瞬間崩盤，基金大跌、轉眼之間就虧損了16萬。
那種感覺就像被拉回2008的現場——恐慌、慌亂、心跳加速。
很多人，包括我自己，都恐慌時做了原本以為「再也不會做的事」：砍在阿呆股。
就在那一刻，我才承認：我只是「安心」，還不到「零焦慮」。
安心 ≠ 零焦慮
這兩者之間，看起來差一點點，但腳踩進去才知道：是完全不同的世界。
過了20年終於明白
你是不是跟我一樣，過去一直以為自己需要的是：
❌ 最會漲的 ❌ 市場最熱門的
但一路跌跌撞撞後才知道：我們真正需要的，是「我懂它」，而且「我放得下它」。
能放著不管的，才叫真正的適合，也只有這種投資，才能帶我們走進「零焦慮」。
2020年之後，我做的兩件事
① 重新檢視手上的每一檔基金
我問自己一個很殘酷但有效的問題： 「如果再跌30%，我還會抱著不動嗎？」
只要答案不是「會」，就代表我其實沒有那麼信任它。
② 誠實面對我的退休需求
我突然很清楚：
- 我要退休
- 我要穩定配息
- 我要一套能讓我睡得著覺的方法
- 我要能長期走下去，而不是短期追高
一路思考之後，我的答案變得很簡單：高股息ETF
邏輯簡單、現金流穩定、組合分散，最重要的是：我願意放著不動，也放得下它。
後來川普關稅事件那次，我的部位波動的跌幅將近200萬，但我完全不慌。
因為我知道：無論漲跌，股息都會照常配。
而這，就是我們需要的底氣。
找到適合的方式後，我的心態真的變了
現在的我：
- 市場漲，我開心但不躁動
- 市場跌，我也不害怕
- 不會亂賣
- 更不需要盯盤
心情比任何時候都穩。
不是我變強，而是我終於找到一個方式讓我不用「假裝強」。
這就是我所說的——真正的零焦慮。
你呢？你現在是安心，還是零焦慮？
如果市場跌 30%，你還能抱得住嗎？
如果你還停在「安心」，那代表你可能還沒找到完全屬於你的方式。
最後想說的是
我花了20年，從恐慌 → 安心 → 走到零焦慮。
這不是技巧，也不是天分。
這是一段很長的旅程。
如果你現在還在前半段，不要急，因為你已經在路上了。
在這個新年，我想送你一個提醒：
投資不是追求報酬率的比賽，而是一段心理的旅程。
安心只是起點，零焦慮才是終點。
如果你今年能更靠近零焦慮一點點，那就是最好的投資成果。 ❤️
