【走在半城之光裡】—2025 竹北半城路跑記

更新 發佈閱讀 3 分鐘
raw-image
raw-image
raw-image


2025.12.06


竹北夜市廣場


報名那一刻,我其實是緊張的。


心裡一直打著鼓:「我真的能早起嗎?我真的走得完嗎?」


或許就是這份不確定,推著我在每日清晨,準時出現在仁愛國中的操場。一步、一呼吸,慢慢走、慢慢找回自己的節奏。我常想,或許所謂的「聖者之路」,不只是在西班牙,而是在每一個願意往前走的日常裡。

後來,我不只走出步伐,也走出一段小小的生活風景——


操場旁的樂境、早餐店的啦雅,都成了我準備旅程的秘密基地。原來,只要願意開始,城市也會以它的方式回應你。


行走,是一種很安靜的療癒

有人說過,聖雅各之路是一次深度的靈魂整理。


我漸漸懂了:


  • 長距離的步伐,彷彿替內心開了一扇窗,讓沈鬱與噪音緩緩散去。
  • 整齊規律的呼吸之間,我開始能跟自己說話,甚至能原諒一些放不下的事。
  • 和朋友一起走、一起喘、一起笑,原本只是運動的夥伴,卻在過程裡成為彼此的力量。

我們這群平常一起上瑜珈、互相督促的6人組,好像又回到學生時期那樣單純:


只因為一個共同的興趣,就能凝聚、前進、變成志同道合的跑友。


半城路跑,是另一種“朝聖”

5K的距離不算長,但在我心裡,它是一段重新整理自己的旅程。


跑到終點那刻,我不只感到筋骨酸脹,更感到心裡某個結被悄悄鬆開了。


完賽後,我們在全家便利商店辦了一場小小的心靈饗宴——


沒有儀式,也沒有華麗的詞,只是在熱騰騰的熱茶與笑聲中,交換彼此的故事。那些人生碎片,在那一刻變得格外珍貴。


有人說:「方向對了,能量自然會流動;方向錯了,再大的力氣也只是浪費。」


今日,我深深懂得。


感謝每一位陪跑的朋友——


你們讓我覺得,人生因為有人同行,而變得格外圓滿。謝謝你們的鼓勵,也謝謝你們讓我感受到滿滿的正能量。


生命的意義在哪裡?


也許就如納瓦爾所說:「專注在事情本身,體驗過程,享受當下。」


而今天,我做到了。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
奶油爆米花的沙龍
18會員
480內容數
我是一名自由工作者(網路生意和自己投資理財),曾在園區擔任過採購。我的興趣多元化,上課、交友等都是我的愛好。我熱愛旅遊,特別喜歡體驗不同文化。看電影和追劇也是我的娛樂。我願意與人交流互動,並樂於當志工幫助他人。我也擅長經絡推拿,相信身心靈平衡很重要,希望能幫助更多人。
2025/12/04
昨天和朋友聊天,不知怎地就聊到了「當兵」。 她兒子剛入伍四個月,竟然用一種像去夏令營的口吻說——「當兵很好玩耶!」 我聽了差點笑出來。 原來,在他眼裡,每天早起鍛鍊不是折磨,而像是在替自己打造更結實的身軀;衣服摺得方方正正,好像連生活也被整理得更有條理;休假回家會主動關心爸媽,注意原本不在意的
2025/12/04
昨天和朋友聊天,不知怎地就聊到了「當兵」。 她兒子剛入伍四個月,竟然用一種像去夏令營的口吻說——「當兵很好玩耶!」 我聽了差點笑出來。 原來,在他眼裡,每天早起鍛鍊不是折磨,而像是在替自己打造更結實的身軀;衣服摺得方方正正,好像連生活也被整理得更有條理;休假回家會主動關心爸媽,注意原本不在意的
2025/12/02
地若太久不耕,終會生出雜草;人若太久不動,也會長出心裡的毛病。一潭死水會腐敗,停滯的身體也會生鏽。若總是僵在原地,關節會變得不再靈活,肌肉慢慢流失,連反應都像被時間安上了慢速鍵。 孩子大了,終究會離巢。當他牽著女友的手搬去桃園住的那一刻,心裡難免一陣空落——有點沮喪,有點捨不得,卻也明白這是生
2025/12/02
地若太久不耕,終會生出雜草;人若太久不動,也會長出心裡的毛病。一潭死水會腐敗,停滯的身體也會生鏽。若總是僵在原地,關節會變得不再靈活,肌肉慢慢流失,連反應都像被時間安上了慢速鍵。 孩子大了,終究會離巢。當他牽著女友的手搬去桃園住的那一刻,心裡難免一陣空落——有點沮喪,有點捨不得,卻也明白這是生
2025/11/20
2025/11/20(四) 六寮古道健走記 早上十點,大家在獅山遊客中心停車場集合。天氣不急不徐,像是特地為我們留出一條輕鬆好走的路。十二位優友難得整隊,步伐不快,卻各自帶著期待與愉悅,一邊走,一邊聊天,六寮古道因為笑聲變得格外寬闊。 走在山風裡,我忽然覺得,人只要還能動、還能一起走在路上,本身
2025/11/20
2025/11/20(四) 六寮古道健走記 早上十點,大家在獅山遊客中心停車場集合。天氣不急不徐,像是特地為我們留出一條輕鬆好走的路。十二位優友難得整隊,步伐不快,卻各自帶著期待與愉悅,一邊走,一邊聊天,六寮古道因為笑聲變得格外寬闊。 走在山風裡,我忽然覺得,人只要還能動、還能一起走在路上,本身
看更多
你可能也想看
Thumbnail
不是每個人都適合自己操盤,懂得利用「專業」,才是績效拉開差距的開始
Thumbnail
不是每個人都適合自己操盤,懂得利用「專業」,才是績效拉開差距的開始
Thumbnail
生產力爆發帶來的過剩,會讓過去的「還可以啦」成為最低標準。市場需求對於出類拔萃、獨一無二的需求還是存在,但是對於那些價格高度敏感,或是只需要穩定、便宜、還可以啦的需求端來說,AI 正在迅速取代這部分的供給,中間長尾的服務提供者被 AI 替換。
Thumbnail
生產力爆發帶來的過剩,會讓過去的「還可以啦」成為最低標準。市場需求對於出類拔萃、獨一無二的需求還是存在,但是對於那些價格高度敏感,或是只需要穩定、便宜、還可以啦的需求端來說,AI 正在迅速取代這部分的供給,中間長尾的服務提供者被 AI 替換。
Thumbnail
年末總有一種莫名的魔力,讓人特別容易感到孤單。 聖誕節、跨年、緊接著農曆新年……滑開社群,不是甜蜜放閃,就是一群人早早訂好跨年行程。 明明日子算得上順遂,工作穩定無憂,生活也按部就班地往前走着,可總在萬籟俱寂的夜晚,獨自對着空蕩的房間時,心底會悄悄冒出一個念頭:今年,是不是可以不一樣?不再獨自抵
Thumbnail
年末總有一種莫名的魔力,讓人特別容易感到孤單。 聖誕節、跨年、緊接著農曆新年……滑開社群,不是甜蜜放閃,就是一群人早早訂好跨年行程。 明明日子算得上順遂,工作穩定無憂,生活也按部就班地往前走着,可總在萬籟俱寂的夜晚,獨自對着空蕩的房間時,心底會悄悄冒出一個念頭:今年,是不是可以不一樣?不再獨自抵
Thumbnail
健康醫療網/記者陳靖安報導 攝護腺癌近年在台灣快速攀升!根據111年癌登統計,攝護腺癌已成為男性癌症發生率第三位。且113年度死因統計,攝護腺癌位居男性癌症死因第六名,十年內死亡人數增加超過四成。台灣泌尿腫瘤醫學會理事長暨高雄長庚醫院王弘仁醫師指出,這樣的趨勢顯示攝護腺癌不再只是老年男性的疾病,而
Thumbnail
健康醫療網/記者陳靖安報導 攝護腺癌近年在台灣快速攀升!根據111年癌登統計,攝護腺癌已成為男性癌症發生率第三位。且113年度死因統計,攝護腺癌位居男性癌症死因第六名,十年內死亡人數增加超過四成。台灣泌尿腫瘤醫學會理事長暨高雄長庚醫院王弘仁醫師指出,這樣的趨勢顯示攝護腺癌不再只是老年男性的疾病,而
Thumbnail
夏日豐沛的滋養,盛產畢業生的季節同時也是迎來大學新生。想要成為什麼樣的人和社會/企業需要什麼樣的人才,考量的方方面面以及如何取得平衡是每個人都各自有抱有期待的理想狀態,筆者認為找到自己的初衷、足夠的瞭解自己,評量核心價值、定義自己,是最被忽略但卻是最重要的事之一。
Thumbnail
夏日豐沛的滋養,盛產畢業生的季節同時也是迎來大學新生。想要成為什麼樣的人和社會/企業需要什麼樣的人才,考量的方方面面以及如何取得平衡是每個人都各自有抱有期待的理想狀態,筆者認為找到自己的初衷、足夠的瞭解自己,評量核心價值、定義自己,是最被忽略但卻是最重要的事之一。
Thumbnail
迪士尼風格、3D 瓷器質感的白色波斯貓、圓臉、臉上微笑、瞇著眼睛、光滑質感、波斯貓的頭、小男孩的身體、穿著黃色雨衣雨鞋、撐一把黃色雨傘,走在小水池上,透明的雨滴,大自然的背景。 工具: Bing Dall-E3 Copilot AI 繪圖還是會有傘柄斷裂的小問題, 這個還是需要人工去修圖。
Thumbnail
迪士尼風格、3D 瓷器質感的白色波斯貓、圓臉、臉上微笑、瞇著眼睛、光滑質感、波斯貓的頭、小男孩的身體、穿著黃色雨衣雨鞋、撐一把黃色雨傘,走在小水池上,透明的雨滴,大自然的背景。 工具: Bing Dall-E3 Copilot AI 繪圖還是會有傘柄斷裂的小問題, 這個還是需要人工去修圖。
Thumbnail
在生活中很多時候我們覺得夢想很遙遠,但只要夠勇敢夠堅定,一步一步的向前走,總是會到達目標。
Thumbnail
在生活中很多時候我們覺得夢想很遙遠,但只要夠勇敢夠堅定,一步一步的向前走,總是會到達目標。
Thumbnail
真實的世界都不完美,完美的世界都不真實。人生是一部不完美的戲,由自己去演出真正的自己。只要是真真實實的生活,都好。 腦子裏的完美主義,後來想一想,是不存在的。 這張圖是2015年,在華梵大學教了兩堂課。當時為了減少學生的挫折感,不斷的測試電腦筆刷,所留下來的作品。 後來有把效果做出來,就示範給
Thumbnail
真實的世界都不完美,完美的世界都不真實。人生是一部不完美的戲,由自己去演出真正的自己。只要是真真實實的生活,都好。 腦子裏的完美主義,後來想一想,是不存在的。 這張圖是2015年,在華梵大學教了兩堂課。當時為了減少學生的挫折感,不斷的測試電腦筆刷,所留下來的作品。 後來有把效果做出來,就示範給
Thumbnail
最高層次的感恩是在逆境時發生的; 最大的相信也同時是在逆境時發生的; 而最大的愛是透過逆境的相信與感恩, 才會慢慢的加深… 愛上照顧自己,愛上深度療癒的道路, 當別人看不出你的腳程,仍然對自己要有耐心,有同情心,慈悲和尊重你自己的旅程。 自信與你有多“完美”無關——
Thumbnail
最高層次的感恩是在逆境時發生的; 最大的相信也同時是在逆境時發生的; 而最大的愛是透過逆境的相信與感恩, 才會慢慢的加深… 愛上照顧自己,愛上深度療癒的道路, 當別人看不出你的腳程,仍然對自己要有耐心,有同情心,慈悲和尊重你自己的旅程。 自信與你有多“完美”無關——
Thumbnail
不知不覺中,生活逐漸變成想要的樣子。原來夢想和希望,已悄悄的慢慢的實現了。 於是,慢慢的遇見想要的愛情、事業....遇見想要的自己,幸福沒有不見,只是遲到了。
Thumbnail
不知不覺中,生活逐漸變成想要的樣子。原來夢想和希望,已悄悄的慢慢的實現了。 於是,慢慢的遇見想要的愛情、事業....遇見想要的自己,幸福沒有不見,只是遲到了。
Thumbnail
這篇文章想跟大家分享Mr. S平常會收聽哪些podcast, 總共收錄的10個最實用的podcast。如果你是本身想多了解財務規劃、企業脈動、美股投資理財等等的知識, 那這些頻道非常適合您喔, 絕對會提供給您很多寶貴的資訊讓大家可以持續學習與進步。
Thumbnail
這篇文章想跟大家分享Mr. S平常會收聽哪些podcast, 總共收錄的10個最實用的podcast。如果你是本身想多了解財務規劃、企業脈動、美股投資理財等等的知識, 那這些頻道非常適合您喔, 絕對會提供給您很多寶貴的資訊讓大家可以持續學習與進步。
Thumbnail
里昂舊城是個有味道的地方,撇開歷史上的政經地位不說,現在的舊城區仍是充滿風情的一區,從轉個彎就進入到大樓和大樓間的“地道“到巷弄間斑剝的店招,還有現代的彩繪,都叫人心醉。
Thumbnail
里昂舊城是個有味道的地方,撇開歷史上的政經地位不說,現在的舊城區仍是充滿風情的一區,從轉個彎就進入到大樓和大樓間的“地道“到巷弄間斑剝的店招,還有現代的彩繪,都叫人心醉。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News