2025 年，對我來說是人生的一個重要轉折點。
步入半退休狀態後，我開始重新審視生活優先順序，將重心轉向了以前常被忽略的「飲食、運動與健康」。在運動方面，我給自己設定了每日走路 12,000 步的目標，並開始騎自行車。作為自行車的新手，我的訴求非常明確：我們要的是「老少咸宜、安全第一」的車道。我們無法像專業的公路車手那樣，在車水馬龍的一般道路上與汽車、大卡車爭道。
在尋找練騎地點的過程中，我們意外發現，許多標榜「自行車道」的地方，其實只是與汽車共用的標線車道，危險性極高。真正能讓人安心踩踏、享受微風的專用道其實並不多。
今天來介紹我們的第一選擇——東豐自行車綠廊。
東豐自行車綠廊全長約 13.6 公里，它是全國第一條由廢棄鐵道改建而成的自行車專用道。這裡最迷人的地方，在於它完美結合了鐵道歷史與自然美景。
這條車道沿途綠意盎然，茂密的樹蔭遮蔽了陽光，騎行其間宛如穿梭在一條「綠色的大甲溪」中，與旁邊奔流的藍色大甲溪相互輝映。
這裡不僅僅是騎車的地方，更像是一座活的鐵道博物館。沿途隨處可見歷史的痕跡：
鐵道特色建築： 由舊月台改建而成的涼亭，以及與自行車道平行的舊鐵軌，讓人彷彿回到昔日的鐵道歲月。
歷史教育意義： 這裡保留了石岡水壩及 921 地震紀念斷層月台公園。看著隆起的斷層，能深刻感受到地殼變動的力量，極具教育意義。
自然與藝術結合： 從 3D 彩繪村到百年芒果樹，每一站都有驚喜。
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總結評價：A+（極推薦）
安全性： 完全人車分道，不用擔心與車爭道。
環境： 綠化極佳，夏天騎起來也不會過於曝曬。
便利性： 租車點多，路面平整，非常適合像我們這樣剛開始練習、追求健康的半退休族群。
這是一條我們會「常來騎」的優質路線。如果你也在尋找一個可以安心運動、同時享受森林浴的地方，東豐自行車綠廊絕對是首選！
您也有推薦的「全專用自行車道」嗎？歡迎留言與我分享，讓我們一起為健康踩踏！
