95歲的她,活得有品質、有愛、有意義

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秀妹阿嬤為人謙和,喜歡與人互動。

秀妹阿嬤為人謙和,喜歡與人互動。


文|蘇麗華 攝影|楊政翰

 

「一個人內在擁有的東西,是決定他幸福與否的關鍵。」哲學家叔本華的格言,就如同是秀妹阿嬤的人生寫照,她用堅毅與溫柔,填補那些曾經失去、艱辛的歲月。如今95歲的她,即便視力模糊,依然積極參與日照活動,在時光的長河中,優雅前行。

 

在三峽北大社區長照機構,秀妹阿嬤的故事格外動人。活動中,她跟著照服員口令做動作,一下舉手,一下抬腿,再練習口腔操,強化咀嚼與吞嚥能力等。

阿嬤玩桌球,將球拋擲入塑膠桶。

阿嬤玩桌球,將球拋擲入塑膠桶。

玩桌遊時,當她將桌球輕輕一拋,準確地彈進塑膠桶時,一句「進了!」,那份單純的快樂,全寫在她的臉上。

 

「我們會刻意放慢、簡化復能活動。」社工黃雅君表示,阿嬤有心率問題,因此活動設計以安全與持續性為優先。透過簡單卻規律的動作,提高她參與的意願,也有效延緩身體機能退化的速度。這幾年下來,她的失能等級始終維持在第三級,對一位高齡長輩而言,實屬難能可貴。

 

隨著年事已高,阿嬤的視力逐漸退化,「她的視力僅剩光影。」除了行走需要他人攙扶之外,活動進行中,絲毫看不出來秀妹阿嬤有視力受損的痕跡。就連貼「益智貼紙」活動需要手眼協調,她都能獨立完成。

秀妹阿嬤(左)與小太陽阿嬤兩人是日照中心的好朋友。

秀妹阿嬤(左)與小太陽阿嬤兩人是日照中心的好朋友。


阿嬤為人謙和,不計較的個性,和人相處起來讓人格外舒坦。「她會摺紙、做手工,眼睛幾乎不用看;她會跟人聊天,記得誰坐在哪裡。」黃雅君回憶,「她之前情況較好時會主動幫助別人,現在則由暱稱為「小太陽」的阿嬤協助她。」兩人相互照應,培養出彼此的好交情。

 

「我放假也會想來中心啊!」秀妹阿嬤笑著說。她喜歡日照的氛圍,一種被需要和被接住的感覺。即便先生過世後,人生陷入低潮的那段時間,她沒有封閉自己、停止社交,還是堅持每天來日照中心解悶、轉移焦點。

難得一起合照,工作人員與阿嬤笑開懷。

難得一起合照,工作人員與阿嬤笑開懷。

對她而言,這裡不單是復能的場所,更是她心靈的港灣。藉著工作人員的關心與陪伴,以及環境的轉換與社會參與,她化悲痛為力量,慢慢釋放情緒,得到出口。相信時間是療傷的特效藥,很快地,她找回剛來上課時的那份愉悅與踏實感。

工作人員的關懷,給予阿嬤滿滿的愛。

工作人員的關懷,給予阿嬤滿滿的愛。


回顧阿嬤的一生,遭遇許多坎坷命運。年輕時,她靠著家庭幫傭,拉拔自己八個孩子長大。在物質匱乏的年代,養育的重擔可想而知,「都是大的帶小的。」她輕描淡寫,彷彿那些壓力未曾壓垮過她。

 

幸運的是,後來應徵到一位出版商家庭,成為照顧孩子的奶媽,一路做到退休,甚至雇主還眷戀不捨。這份長久的信賴,說明對她的能力備受肯定。

 

婚姻中,她也曾面對重大考驗。丈夫外遇,她不僅選擇包容,甚至主動照顧外遇對象的三個孩子。這份超越血緣的無私付出,讓她在家族中成為無可取代的地位。「這11個孩子長大後,都很孝順、也很敬重我。」阿嬤說起這段往事,臉上滿是欣慰。

簡單的律動課,讓長輩活動四肢。

簡單的律動課,讓長輩活動四肢。


三年前,她得知親家母在南部獨居,她毫不猶豫接她北上一起生活。「有伴,相互照顧」,是她的生活哲學。她懂得用寬闊的胸襟去愛人,就像維繫整個家族的錨一般,無不讓人感受到一股安定的力量。

 

如今,每天由女婿負責接送她上下課。原本總是擔心麻煩別人的她,在家人的支持下,終於能安心接受這份照顧,沒有心理負擔地來到日照中心,繼續她珍惜的日常。

秀妹阿嬤跟著音樂節拍搖著沙鈴。

秀妹阿嬤跟著音樂節拍搖著沙鈴。

她一生走過顛簸,終於苦盡甘來。即使現在眼前世界一片模糊,她依然在日照中心找到滿足與快樂。她的故事說明了,高齡不等於黯淡無光,只要內心有光、有愛,也能感染周圍的人。

 

在家庭與日照中心的支持下,阿嬤繼續在晚年譜出一首屬於自己的樂章,美麗而動人。

 資料來源:伊甸園電子報2025.12.19 466期

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