前幾天看到一則很有意思的訪談影片（連結：https://www.youtube.com/shorts/KL-GpzZJPD4）。
電影《哈利波特》主角 Daniel Radcliffe 為新片 Merrily We Roll Along 接受訪問，主持人問他拍片當時家裡剛有新生兒，睡眠不足有多嚴重？恢復了嗎？
哈利波特的育兒告白
Radcliffe 先是說：『我從 11、12 歲開始就一直這麼累了！』 哈哈，沒辦法，誰叫哈利波特這麼紅～又說：『身為新手爸媽，一直很累是沒錯， 但其中美好的部分真的太棒了。 育兒的辛苦，像是很累、壓力很大，這些都很容易描述； 但育兒的美好卻是妙不可言。 這就是為什麼你比較常聽到抱怨，少聽到感動。 但（為人父母）是最棒的。』
Joy ≠ Fun：喜樂與好玩不同
這段話讓我想起我很喜歡的一本育兒書，英文書名就叫 《All Joy and No Fun》，意思是：生兒育女讓人生喜樂滿溢 (Joy)，但過程可一點都不好玩 (Fun)！ （這本書的中譯本叫《你教育孩子？還是孩子教育你？》，書名完全走味... 但內容還是很精彩的，可惜已絕版。）
書中最後一章「喜樂」裡提到一個很有力的觀點：父母對親職的期待如果拿掉「感覺快樂」這一項，反而會有很大的幫助。
作者寫道，現代父母歷盡千辛萬苦才得到孩子，這常讓我們誤以為理應在照顧過程中「得到快樂」。快樂當然存在，但不見得是持續的，也不一定以我們期待的形式出現。
書裡建議，如果能「把這件事當成義務，而不是因為你有得選、而你選擇這麼做了，你會覺得那是你該做的事，不會因此產生喜惡的情緒」——明白這過程中必定有愛、也有犧牲——這或許能帶來真正的解脫。
正如書中所說：
「現在的文化講求的自由，是不受義務約束的自由。但如果你無法為誰犧牲，那麼擁有自由又有什麼意義呢？」
脆弱就是喜樂
又想起《脆弱的力量》作者 Brené Brown 說的，脆弱（vulnerability）就是喜樂 Joy（喜樂）：
「你想知道什麼是脆弱嗎？是喜樂。喜樂是如此脆弱，以至於人們寧願活在失望中，也不願對某事感到興奮，然後冒著被失望狠狠擊倒的風險。
沒有脆弱就沒有勇氣。因為勇氣是當你無法預測結果時，仍願意挺身而出、全心投入。」
育兒正是這樣一場需要勇氣、雖無法預測結果但我們仍全心投入的冒險。
這也是你正在經歷的旅程嗎？
💡 關於這篇文章的 3 個思考
- 累是常態 (Daniel Radcliffe) 育兒的美好是「妙不可言」的，累不代表做得不好。
- Joy ≠ Fun (《All Joy and No Fun》) 快樂 (Fun) 是當下的，喜樂 (Joy) 是深層的。接受育兒包含義務與犧牲，反而能減輕焦慮。
- 脆弱即勇氣 (Brené Brown) 願意全心投入這場無法預測結果的冒險，就是最大的勇氣。
