流動、前行、陪伴|2026 新年新氣象

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迎接2026,願我們持續流動、穩步前行,彼此陪伴。


「流動、前行、陪伴」是我為2026年定下的主旋律。  (漢克設計,AI生成圖)

「流動、前行、陪伴」是我為2026年定下的主旋律。 (漢克設計,AI生成圖)


2025 年,漢克游了 192,000 碼,

每次1,600碼,所以總共游了120次。


這是退休後最奢華、也最踏實的新紀錄。


新的一年,一切歸零。

像個小朋友,再次出發!


丙午年火氣旺、節奏快,

在水中學會前行,清涼、降壓,

自在向前游。






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