覺得讀書壓力大到想哭?考不好就沒有人生意義?走不出曾被霸凌陰影?璃Band 的心靈避風港:給校園霸凌與成績壓力下的你

大家好,我是孫春璃(藝名,非本名),因為一些事情,我對於透過作品去關心因為成績壓力或校園霸凌而身心受創(不限輕微或嚴重者)的青少年跟大學生很有助人理想。

不是因為我想炫耀些什麼,或是追究當年發生過什麼,而是過來人每次看到「那類新聞」都會心痛,對於想透過原創作品來幫助有需要的青少年跟大學生很有感動而做。

接下來會在方格子的這個專欄中不定期發文直到我的作品完結沒文可發,有些是原創音樂,有些是Podcast,也有一些是文字,目標則是幫助到因為成績壓力或校園霸凌而身心受創的青少年跟大學生。

當然,事先聲明,我不是諮商師,這也不是心理諮商服務的平台,純粹就是將我本人跟我幫助過的各類真人真事個案化名為璃Band兩位角色(孫春璃跟季建誠)來分享經驗談或是原創音樂等等。如果螢幕前的你是「需要專業介入的人」,請另尋專業,這邊的文章最多只能當參考,不能取代專業。

這裡的作品,預計包括:

  • 療癒系原創音樂
  • 《寫給曾經歷成績至上與校園霸凌的你》Podcast
  • 療癒系小說《玻璃窗對面的你/妳》(註明:小說本為虛構,請勿當真。若有雷同純屬巧合。)

的更文。


本文為此專案第一次更文。

如果螢幕前的你支持這個計畫,也歡迎按讚、分享這個系列的文章,或是透過方格子頁面贊助創作者,讓創作者有持續創作下去的動力。


如果螢幕前的你是讀書壓力大到想哭、考不好就沒有人生意義的青少年/學生族群,我會推薦這首歌。

曲名:《過分成績至上主義——殘酷的考試》(出自專輯青少年自殺問題/憂鬱防治專輯《從絕望到希望》 )

作曲/作詞:孫春璃

音樂:璃Band

這首歌目的並不是單純為了反對而反對、否定成績的重要性,而是在強調——無論你考了幾分,你都是有價值的「人類」。根據已知心理學相關概念,「身而為人,其存在本身就很有價值」,無需依附在成就上。

「今天的你/妳也辛苦了。」



如果螢幕前的你是走不出曾被霸凌陰影的青少年/學生族群,或是關心霸凌議題的成年人,我會推薦這首歌。

曲名:《霸凌議題——這不是你的錯》(出自專輯青少年自殺問題/憂鬱防治專輯《從絕望到希望》 )

作曲/作詞:孫春璃

音樂:璃Band

這首歌目的是告訴一般人:

1.不應該二次批判受害者

2.人人都有自己的價值,不應該隨便貼標籤

並且告訴被霸凌者:

1.不要自我責怪

2.練習好好愛自己

的音樂。

歡迎欣賞這首歌~



之後還會有一些周邊的創作也會在方格子的這個區域陸續出版,歡迎閱覽~

以下是璃Band此計劃作品中,《寫給經歷成績至上與校園霸凌的你》作品封面,之後也會不定期錄製這個系列的Podcast。

《寫給經歷成績至上與校園霸凌的你》作品封面

《寫給經歷成績至上與校園霸凌的你》作品封面

附註:為了達到助人目的,方格子的此房間-[璃Band 的學生族心靈避風港-給成長中的你,一份溫柔的勇氣]是全部免費的,不會主動要求付費才能看全文。

不過,由於創作這些非常費工,如果螢幕前的你支持這個計畫,也歡迎按讚、分享這個系列的文章,或是透過方格子頁面贊助創作者,讓創作者有持續創作下去的動力。

順便附上璃Band的人物設定介紹部分:

線上虛擬打擊樂團「璃Band」:

一個介於「動漫虛構角色」與「角色背後真實世界的人」之間的「打擊樂團」。

其中《回憶之舞》、《刀與桃花再續前緣》系列專輯,以及2022年最新勵志療癒系專輯《告別失落,讓我們一起來嗨》已在各音樂平台上架。

其中,創作「璃Band致學生族系列」書籍,包括《不傷心且有動力的讀書法》與《寫給曾經歷過「成績至上」與「校園霸凌」的你》的動機,也有少部分搭配「作者故事」與「大量虛構情節」改編成「璃Band小說」的《我們的夢想Project》,有興趣的人也可以去看那一本書。

在此書中,為了跟「虛構角色」或「參雜虛構元素」做出區別,從「作者介紹」到之後的「所有文章」,將使用「璃姐」與「阿誠」的名義撰寫

註明:創作過程完全沒有使用AI,僅孫作者親自Cosplay兩位角色,聲音方面則是直接使用傳統音軌編輯程式進行人工後置,製造出男女不同的音調。

璃姐(藝名與匿名:孫春璃)

孫春璃人物設定照

孫春璃人物設定照

曾經是一位班排中後,因長期體罰式教學與校園孤立環境而失去學習熱誠的國中生,大學卻在資訊管理系多次拿下全班第一名。 

走出陰影後,將過去經歷、曾幫助過的個案化名後、讀書法書籍上學來的經驗與方法,透過「璃Band」再寫成相關書籍給有需要的學生族看。



(註明:此處角色故事為作者本人經驗匿名個資後的角色)

人物設定:2019年曾經資管系大學二年級生

(註明:作者確實是2021年6月該校全資訊管理系中系排名第一名畢業的學生。)


阿誠(匿名:江阿誠/江誠凱|藝名:季建誠)

季建誠角色人物設定照片

季建誠角色人物設定照片

國小曾多科目不及格,長期面對打罵式教育卻依然努力。好不容易在高一拿到了班排二,一句「不是名校又不是第一名」,成為壓垮他的最後一根稻草,直接失去對於學習與生命的信心。

後來因為一些原因逐漸成為「既能快樂做自己,也會一些讀書方法」的青少年。

上大學之後,為了鼓勵青少年找回讀書動機,或是避免他們為了成績太傷心,授權給璃姐創作相關書籍。前提——保護個資,匿名身份為「江阿誠」。

(註明:此處角色故事為將作者的朋友及曾關懷過的個案們親身經驗拿來匿名個資處理後的角色)

人物設定:2019年曾經高中二年級生

(註明:作者朋友其實跟作者同年級生,但是同樣從2019年起,作者曾不定期線上關懷或線下幫助過國中生跟高中生。)


以上。

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璃Band (孫春璃&季建誠)的沙龍
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小說音樂皆以出版到YouTube、KKBOX等音樂平台,小說未來也會陸續出版到Google Play圖書與其他電子書平台,這裡只放預告、專輯試聽、專輯介紹與部分內容試閱或最新活動資訊等。
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