宋朝（960年－1279年）在三百多年的歷史中，始終面臨北方強大游牧民族政權的威脅，長期處於多民族政權並立的狀態。
北宋時期的敵國有遼朝(契丹族)、西夏(党項族) ，最後金滅遼；西夏尚在。
南宋時期的敵國有金(女真族)、西夏(党項族)、蒙古(蒙古族)，後來蒙古先後滅西夏、金、南宋，建立元朝。金國由女真族的完顏部建立，後來被蒙古消滅後，女真族逐漸演變，其主要的後裔就是現在的滿族。
滿族在明朝末期重新崛起，努爾哈赤1616年建立後金；皇太極1636年改國號「清」，1644年清軍入關建立全國政權，統一了中國，至1912年清朝宣統帝溥儀退位結束，歷經268年（1644年－1912年）。
由於清朝歷史原因，北京及周邊地區有大量的滿族人居住，主要集中在發源地東北地區和京畿地區，現今滿族在中國的分布非常廣泛。滿族的文化和習俗，尤其在飲食、服飾以及一些重要的節日習俗中對現代中國的影響是多方面的，如下:
1. 服飾
旗袍源於滿族婦女的長袍，經過改良後成為近代中國最具代表性的女性服裝，至今仍是國際場合、重要典禮上的經典服飾，代表了中國的時尚符號。
馬褂是清代男子的常服，其款式設計影響了民國初期的男性服飾，並間接影響了現今一些中式休閒服裝的設計。
2. 飲食
餃子、包子是滿族是重要的麵食文化。尤其在中國北方，過年吃餃子的習俗在清朝時期被推向全國，成為過春節最重要的習俗之一。
火鍋
滿族在寒冷地區有「野炊火鍋」的傳統，清朝宮廷對火鍋的喜愛，使火鍋成為現今中國飲食中極受歡迎的一種飲食形式。
3. 語言
許多源自滿語或清朝特定背景的詞彙已經融入現代漢語中：
胡同：源自滿語，現在是北京乃至北方城市巷道的代名詞。
格格、阿哥：雖然在清朝皇室成員，但如今常被用於影視作品或日常生活中的親暱稱呼。
4. 文化
清朝統治者的文化政策，對儒家文化和漢學的推崇發展，促進了滿漢文化的深度交流與融合，形成了現代中國文化的基石。
金朝和清朝的統治者都意識到僅靠武力無法長久統治大陸廣闊的土地，滿族在入關前就已經開始系統性地學習漢族的制度和文化，他們認識到中原文化的複雜性和統治的困難度，因此採取了「保本」與「漢化」並行的策略，謹慎的態度中具有高度的政治務實性，才能在中國全面地統治數百年，在實施漢文化制度下，並結合自身民族特色的策略，最終形成了以漢文化為主體的「中華文化」。
若從金國建立算起，金漢，滿漢在中國歷史上數百年的征戰，共經歷797年（1115年－1912年），最後的結果是融合共存在國父所建立中華民國。
國父真是中國歷史上的偉人，主張「五族共和」，將漢、滿、蒙、回、藏五族融合成一個「中華民族」，以“中華民族”概念和"中華文化"認同為基礎，消彌了歷史上千年以來的衝突對峙，凝聚了各個種族的團結，建立一個民主共和的國家。
從「分久必合、合久必分」的歷史宏觀來看，現今的「兩岸對峙」，是中國歷史上獨一無二的複雜難解情勢，可能也需要經歷數百年後，才會有明確的最終結果，希望另一個偉人能再出現，從國家主權、政治制度，國際法等差異問題上，提出雙方均可接受的完善解決模式。
---by linct-----
