《在台股三萬點,我重新檢查自己的曝險與紀律》

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2026 年初,台灣股市延續去年底多頭走勢,指數站上三萬點。對投資人而言,這樣的時刻,往往最容易忽略風險。

市場上常說:「如果沒有意外,接下來就要有意外。」我們不知道修正什麼時候來,也不知道會不會來。基於這個前提,我選擇不去預測,而是回到我真正能掌控的事情:風險管理。

我很清楚自己不是能創造 Alpha 的投資者,沒有穩定打敗市場的能力。與其嘗試預測高低點,不如老實接受市場報酬,並透過調整曝險,為極端情境預留空間。降低槓桿、控制波動,本質上不是保守,而是讓投資計畫能夠長期存活。

目前仍然維持指數化投資的核心配置,每月定期投入,並視匯率條件分批換匯,專注於長期累積單位數量,而非短期績效。

回顧 2024 年,因為讀了大仁哥談正二,我開始實踐長期持有的策略,甚至把女兒的帳戶也納入配置。那是一種高度相信市場長期趨勢的選擇。但 2025 年一整年的震盪,讓我重新檢視風險與心理成本的比例。於是從 9 月到 12 月,我利用定期定額的節奏,逐步將正二轉換為指數型 ETF,而不是一次性賣出重來,避免決策被情緒主導。

結果很現實:我錯過了一段上漲行情。9 月時 00675L 還在一百多,現在已接近 160。帳面報酬確實少了一些。但同時,資產的波動度也明顯下降。這筆「少賺」,換來的是可預期性與可持續性。

當投資拉回到「一輩子的現金流與生活品質」這個尺度,短期的領先或落後,其實影響有限。真正會破壞計畫的,往往不是少賺,而是過度承擔自己無法長期忍受的風險。

我也逐漸發現,頻繁查看漲跌,並不是投資問題,而是注意力管理問題。那些日常波動,大多是雜訊,卻會不斷消耗專注力與情緒。

目前對我最有效的方法,不是「克制自己不要看盤」,而是「替代它」。閱讀、做筆記、書寫與整理,都是能夠累積複利的行為。當雙手持續產出,注意力自然會離開市場雜訊,回到真正可控的成長軌道。

在高點談風險,對我來說,不是悲觀,而是一種紀律。

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