人們恐懼死亡，是因為執著於這個肉身是「我」。但**「出生入死。」** 出生是進入死亡的開始。如果能明白，那個真正的本源是不受形體限制的，恐懼就會消失。
那個能看、能聽、能感知的本性，從來沒有出生過，也從來不會死亡。它超越了時間的線性，超越了空間的限制。肉體像件衣服，舊了會壞，但穿衣服的主人是永恆的。
當領悟到這一點，就不會再為了保全這個色身而患得患失。活著的時候盡情體驗，離開的時候灑脫放下。這就是「沒身不殆」，終身都不會有危險，因為那份心性的光，是永恆不滅的。
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