▢ 放下，是為了騰出愛的位置
在多數人的印象中，體育班的教室總是充滿了汗水與喧囂。身為導師，我曾以為「掌控」是維持秩序的唯一途徑。然而，這幾年的教職實踐教會了我一件事：「放下」，並非消極的撤退，而是主動為心靈進行的空間調整。
我們習慣了追求學習效率，卻常忘了調整生活的步調。當我放下「凡事必須立刻見效」的焦慮，才發現「放下」其實是一種重新定位的力量——它讓我們不再被習慣的模式束縛，能在緊湊的教學中，為孩子與自己尋回一份久違的「教育幸福感」。▢ 當「吵鬧」遇見「戲劇」
導師的角色，是與學生朝夕相處的陪伴者。在體育班，男孩們的精力旺盛，起鬨與過度的肢體接觸幾乎是日常。傳統的罰站或記過，雖能換來短暫的安靜，卻像是在野火上覆蓋黃沙，火根未滅。
我不禁反思：處理過了，事情也過了，但孩子內心真正改變了什麼？
我決定換一種方式「介入」。藉由英文老師的教學進度，我突發奇想地在班上推動了「生活短劇」。我告訴孩子們，那些無處安放的精力，不如拿來「演戲」吧！
【側寫：那一場球場相遇】
課桌椅拼成的臨時舞台上，小定和帥允正興奮地排練著。他們設定了一個在球場偶遇王建民的橋段。
當小定用略顯生硬卻誠懇的英文問道："Could I have your phone number?" 時，全班屏息以待。 而當他最後因害羞而說出："No, I’ll chicken out."（不，我臨陣退縮了）時，台下爆發出一陣善意的笑聲。
那一刻，我看到了一種奇妙的轉化：平日裡的「起鬨」變成了劇本裡的「情境幽默」；粗魯的「叫囂」轉化為台詞中的「語氣運用」。孩子們在遊戲中練習了語言，更在無形中學會了社交互動的優雅界線。
▢ 蹲下，是為了跳得更高
看著孩子們在台上的進步，我心裡有個小聲音在催促：「快，再多教一點、再讓他們跑快一點！」但我隨即提醒自己：教育的節奏，有時需要「暫停」的力量。
成功的轉化需要消化與內化的時間。這就像體育訓練中的道理——「蹲下，是為了跳得更高」。在忙碌的學期中，運用稍微停頓的留白，去觀察孩子的微小改變，規劃下一階段的目標，這才是一位導師最溫柔的專業。
原來，當我學會放手，孩子反而學會了如何前進。這份「放下」，最終引領我們在汗水與笑聲交織的教室裡，捕捉到了最純粹的成長幸福。
