今天早上 10 點 43 分，全球頂尖的徒手攀登運動員 Alex Honnold，以 1 小時 31 分 的時間，在完全沒有任何安全裝備的情況下，成功徒手攀登至 台北101 的最高處。
這不只是一次挑戰紀錄的行動，更正式成為人類史上在「無安全裝備」前提下，攀爬過最高建築的案例 !! 這項壯舉，完全改寫了運動科學中最值得研究的極限議題。
從運動科學角度來看，這種攀登早已不是單純的「體力」問題，而是結合了三個極端能力的總和：
一、神經肌肉控制 (neuromuscular control）
在高空徒手攀爬中，任何動作誤差都可能致命。 Alex Honnold 能長時間維持高張力等長收縮，並精準控制手指力量，顯示其中樞神經對肌肉動員的控制已接近理論極限。二、極端壓力下的心理穩定性 (stress regulation）
'多數人在高空會出現心率暴增與動作僵硬，但他仍能做出低錯誤率決策，代表其對恐懼反應的抑制能力極高，屬運動心理學中的罕見狀態。
三、長時間專注力與動作經濟性 (motor economy)
'長達 1 小時 31 分鐘的攀爬，意味每個動作都必須以最少能量完成高風險任務，展現極端條件下仍維持高效率的動作表現。
我當下其實就在 101 附近的餐廳看著整個過程，真的會讓人不自覺地捏一把冷汗。因為你知道，只要一個動作錯誤，沒有第二次機會。
這已經不只是勇氣，而是把人類神經、生理、心理三大系統，推到幾乎無法再往前一步的位置。
這不是單純的「敢不敢」，而是 —— 人類到底能把自己，控制到什麼程度？
