誰酷-攀登 101的兒子
誰狂-70歲攀登酋長岩的媽媽
#勇敢做大夢
為了理解兒子，她在高齡學會攀岩——勇氣，從來與年齡無關
2026 年 1 月 25 日，全球極限運動迷的目光聚焦台灣。來自美國的傳奇攀岩家艾力克斯．霍諾德（Alex Honnold），在沒有任何安全繩索的情況下，僅用 91 分鐘徒手攀上 508 公尺高的台北 101，震撼世界。
然而，與他同樣令人敬佩的，還有他的母親——迪爾德麗．沃洛尼克（Deirdre Wolownick）。這位原本與攀岩毫無交集的母親，只是為了理解兒子的世界，竟在 50 多歲時從零開始學習攀岩，最終成為攀登美國酋長岩的最高齡女性，並創下金氏世界紀錄。
沃洛尼克在回憶錄《生命的最前線》（The Sharp End of Life）中坦言，剛開始時，她手臂瘦弱、體力不足，動作笨拙，與年輕力壯的兒子相差 34 歲。但她仍鼓起勇氣走進室內攀岩場，踏出第一步。
為了實現攀登酋長岩的目標，她依照《The Guardian》報導，每週三天在優勝美地國家公園進行徒步與攀岩訓練，持續 18 週，並搭配負重健行、單槓與長跑，嚴格鍛鍊體能與意志。
她在接受《紐約時報》訪問時說：「我學會忍受不適，因為收穫遠比痛苦更值得。追求幸福的人，都必須走過艱難的路。」
她也鼓勵人們，不要被外界質疑的聲音限制自己：「如果你任由身體老去，它就會老去；如果你給它挑戰，它會回報你驚喜。」
或許不是每個人都要在高齡挑戰巨岩，但她的故事提醒我們——夢想從不嫌晚，真正重要的，是是否有勇氣走出舒適圈，為自己的人生攀上更高的一步。
#敢拼能賺會玩樂活趣
願我的+你的=更好的
