很多人喜歡用一句話來總結自己的人生困境：
「因為我的原生家庭。」
這句話並不全然是錯的。
童年時，我們確實沒有選擇權，沒有資源，也沒有能力反抗。那時候形成的恐懼、防衛、退縮，都是為了活下來。
但問題是——
這句話，被你用到哪裡為止？
解釋過去，和凍結現在，是兩件完全不同的事。
原生家庭可以解釋你為什麼會害怕、為什麼會敏感、為什麼會不敢嘗試。
但它不能永遠替你決定：你現在要不要前進。
當你已經是成年人，你已經能思考、能判斷、能選擇環境、能離開、能學習、能修正。
你已經不是那個只能承受的人了。
如果你現在依然把一切停滯、失敗、不行動，都歸因於過去——
那原生家庭不再只是成因，
而變成了一張免責證明。
這不是療癒，這是放棄主體性。
真正成熟的轉換，是這樣的：
我知道這些反應從哪裡來，
但我不再讓它們決定我接下來的人生。
你可以承認傷害是真的，
也同時承認——
現在的你，已經有選擇的權利了。
這不是否定過去，
而是接手現在。
如果你一直在等過去被修好，
你會錯過一輩子。
