你有沒有想過,為什麼不管白天多累、多崩潰,只要睡一場好覺,隔天就像重新開機一樣?「無名,萬物之始。」 在那種無夢的深睡裡,沒有「我」,沒有「我的煩惱」,沒有時間,也沒有空間。那裡是一片全然的黑暗與寂靜,卻是生命最大的充電站。
修行的極致,其實就是把深睡裡的那份「安穩」與「無我」,帶到清醒的時候來用。試著在白天,偶爾閉上眼,回想那種深睡前的放鬆感,讓意識沈入那個沒有邊界的黑暗裡。那裡,才是你真正的老家。
你有沒有想過,為什麼不管白天多累、多崩潰,只要睡一場好覺,隔天就像重新開機一樣?「無名,萬物之始。」 在那種無夢的深睡裡,沒有「我」,沒有「我的煩惱」,沒有時間,也沒有空間。那裡是一片全然的黑暗與寂靜,卻是生命最大的充電站。
修行的極致,其實就是把深睡裡的那份「安穩」與「無我」,帶到清醒的時候來用。試著在白天,偶爾閉上眼,回想那種深睡前的放鬆感,讓意識沈入那個沒有邊界的黑暗裡。那裡,才是你真正的老家。





















