【給親友的暖心小語】
出門開車時，心平又氣和；冷氣莫直吹，
路人多忍讓。願你出入平安，福氣隨行。
網路上偶然之間看到有關於一個老中醫生前演講時錄製的影片，原本是用來讓自己更了解人體的經絡知識，後來從他身上看到大概十年前幫助我度過人生低潮的一位老中醫的身影(他是一個來自香港的廣東人，講話腔調很重，但人非常善良，口氣很直接，直指你的弱點和病灶，把脈神速但卻又超級神準，病人從台灣南(高雄)到台灣北(基隆台北)滿滿都有，假日要排隊吃三餐才看得到)，雖然他不是"他"，卻有相同的仁醫風範。
(當時沒幫醫生留下他的相片，因為誰曾想他那麼"早"離開我們，看醫生的時候也沒想過要幫他照相，但他的牆壁上有一幅他旅遊時請別人幫他畫的公仔相片，餵給AI先生後畫出來的"他"還真有三分像他呢！)
下面這段影片我覺得非常實用，直接點出我們開車時常常會犯的錯誤，如果能像他一樣小心注意，應該能減少許多不必要的交通事故。我請AI小助手幫我整理出影片當中的重點：
【行車平安醫理十要】（精簡摘要版）
老夫行醫半生，悟出行車保命醫理：
一.要上車深呼吸，定心神方可握轉盤；
二.遇事不順莫硬衝，緩行避凶。
三.戒賊風直吹，冷氣向上護關節；
四.守明淨空間，不掛雜物亂氣場。
五.忌甜食奶茶防痰濕蒙竅；
六.重午時(上午11時-下午1時)小憩養心脈。
七.行車忍讓，不與戾氣鬥命；
八.防夜行驚嚇，守住膽氣(子時:半夜11時-半夜一點膽經當令)；
九.進門跺腳三次定定驚(萬一在行路當中看到交通事故)；
十.懷敬畏，感謝天。
此十策乃人車合一，保平安、守家運之良方。
聽我說，我最近剛看完一位很有智慧的中醫師（倪海廈老師）聊開車的學問。這不只是在講怎麼握方向盤，更是在講怎麼保命跟守住家運。我想著你們每天都要通勤、出門，這些話我一定要像平常聊天那樣，仔細跟你們叮嚀一下。
一、 出門前：別把「火氣」帶上座位
我們出門辦事常常趕時間，一邊穿鞋一邊罵、或者剛跟家裡鬧完彆扭就氣沖沖去拿車鑰匙。聽我說，這真的是大忌。
中醫說「心藏神」，你心裡一急、一火，你的神就散了。這時候你開的不是車，是「移動的定時炸彈」。- 深呼吸十秒： 關上車門後，給自己十秒鐘，把剛才的煩惱都吐出去。告訴自己：「現在我是這輛車的主人，我要平安回家。」
- 留意預兆： 如果出門前連出三個小狀況（比如鑰匙找不到、打破杯子、鞋帶斷了），這叫「過三必有災」。這不是迷信，是你的氣場亂了。這時候別硬衝，停下來喝口水，晚十分鐘再出發，說不定就避開了一個大麻煩。
二、 車內環境：冷氣與雜物，其實在偷你的能量
你們喜歡把冷氣對著臉吹、對著關節吹？拜託，千萬別再這樣做了！
- 避開「虛邪賊風」： 開車時人是緊繃的，毛孔會張開。你讓十幾度的冷風直吹脖子、肩膀和膝蓋，寒氣會直接鑽進骨頭裡。這就是為什麼很多老司機到了中年全身痠痛。記得，風口往上打，讓冷空氣自然沉降就好。
- 乾淨就是好風水： 車子像你的小宇宙，別堆滿垃圾或廉價香水。那些化學味聞久了人會反應遲鈍。保持清爽，你的直覺才會靈敏。
三、 飲食與時辰：開車不是有力氣就好
這點年輕的朋友特別要注意：
- 別喝奶茶、甜食： 開長途時，含糖飲料會產生「痰濕」，讓大腦像隔著毛玻璃一樣昏沉，反應慢半拍。想提神？喝點淡茶或含片陳皮，這才是真的讓頭腦清明。
- 午時、子時要休息： 中午 11 點到 1 點是養心的時間，晚上 11 點到 1 點是養膽的時間。這兩個時段開車最容易出大事。如果正在開車，找個休息區瞇個 20 分鐘，這叫「子午覺」，保命效果比任何提神飲料都強。
遇到那種亂超車、亂閃燈的瘋子，別去爭、別去尬車。那是拿你的命去換別人的錯。
「我在給你和自己方便」你避開了凶氣，為自己積了福報。平安回家，才是真正得大贏家。
四、 下車後：把路上的紛擾抖乾淨
平安到家了，別急著衝進屋子裡。
如果你今天在路上受了驚嚇，或是路過車禍現場感到不舒服，進門前記得用力跺跺腳，把外面沾染的「穢氣」抖掉。進屋後先去洗個熱水澡，中醫說這叫「過水」，能讓受驚的靈魂安定下來。如果還是心慌，煮碗熱紅棗水喝，暖暖心神。
