我曾經很篤定地相信，
善是一種「用力」。
只要多做一點、撐久一點，
只要把事情扛起來，
不退、不避，
那就是對的選擇。
那時候的我，並不是沒有感覺到疲累。
只是比起停下來，
我更在意自己是否看起來
足夠負責、足夠可靠、足夠善良。
後來，我慢慢意識到，
有些看似善意的行動，
其實需要長期違背自己才能完成。
身體已經在提醒，
心卻不斷要求自己再撐一下。
表面上是付出，
內裡卻累積了難以忽視的耗損。
我開始察覺，
如果一個選擇必須反覆壓抑感受、忽略界線，
那麼它帶來的，往往不是善，
而是一種被延後處理的苦。
於是，我重新問了自己一個問題。
不是「我還能不能再多做一點」，
而是：
這樣做，
會不會讓事情繼續累積下去？
這個問題，
讓我開始用不同的方式看待付出與責任。
我不再用做了多少來衡量善，
也不再用撐得久不久來證明自己。
有些時候，
選擇停下來，
反而是一種更誠實的判斷。
不是因為冷淡，
而是因為看清楚了界線。
不是所有能做的事，都必須去做；
也不是所有該做的事，都需要以消耗自己為代價。
慢慢地，我學會把「能力」與「責任」分開來看。
能夠承擔，並不等於必須承擔；
願意付出，也不代表要無止盡地延伸。
善，開始變得安靜。
它不再需要被證明，
也不急著被肯定。
它更像是一種判準：
這個選擇，
是否讓事情在此止住，
而不是繼續推向更大的失衡。
走到後來，我才明白，
善不是靠撐出來的結果，
而是一種不再違背自己的方式。
當我不再急著證明自己是對的、是好的、是有用的，
反而更清楚哪些地方需要出力，
哪些地方可以放手。
那不是退讓，
而是一種對長遠狀態負責的選擇。
