初五開工，外頭鞭炮聲不絕於耳
像是代表春節假期收心的前奏曲
再兩天，大家都要回歸上班、上課了
新一輪的生活節奏即將展開～
自律的鎖鏈被中斷了？
好不容易建立起來的習慣，眼看好像被春節假期打亂了節奏？
真的不需要太擔心！快回想起當初自己是如何漸入佳境
現在也要採取相同的方式
每天都提早20分鐘
「提早」做準備，是其中一個能夠協助收心的方式
例如：
今晚提早20分鐘就寢
明早提早20分鐘起床
做20分鐘的早晨運動
20分鐘閱讀
20分鐘寫日記
20分鐘吃早餐
20分鐘準備下週一要上班的服裝和公事包
以上收心操作完以後
大膽、放心的享受最後的春節時光
但禮拜天也要繼續一樣的routine喔！
下禮拜一就能無縫接軌回到自律的日常啦😉
