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《為什麼聽到父母生病,你很想逃?》 〈家庭關係帶來的傷,看清楚才有真療癒〉

更新 發佈閱讀 6 分鐘

󠀠#親子衝突的故事

#長期不被尊重產生應激反應

芃接到母親打來說被醫生告知可能是惡性腫瘤的電話後,下午上班就一直心神不寧,還有種渾身沒力了的感覺,沒多久換父親打來,吩咐她下班後就直接先往家裡去安慰母親,說母親知道這個消息後心情很沮喪很慌,非常需要芃回來安撫一下。

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芃理智上知道自己該回去一趟,但情感上卻很抗拒,因為這裡頭參雜了很多複雜的情緒。每次只要情緒卡住,講話就會變的冷冰冰的芃,如此回覆父親:「我最近工作忙,壓力大,自己身體也不太舒服,隔幾天再回去吧。」

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想當然爾,老人家當然是生氣了,立刻就指責芃怎麼可以用這種態度對待父母親!一頓劈哩啪啦的亂罵,把芃氣得眼淚直流又不知怎麼強力反駁,眼淚還沒乾,換老母親抓著電話繼續情勒她,一把鼻涕一把眼淚的罵著:「我們平常是對你很差嗎?讓你這樣不想管我們死活了?你這樣對嗎?我現在是生病的人了啊!」

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其實芃一直是對家裡很照顧的人,之前父親生重病,也是她到處求醫才把父親的一條命救回來,但現在父母親站在同一陣線上指責她痛罵她,這場景讓她無比恐懼又熟悉......。從小到大無數的親子衝突,爸媽不論她有沒有理,最終結局一定是以她錯,她要道歉作結!即使這兩人平常感情不睦,但在教訓孩子上,永遠會瞬間合體壓制她!

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為什麼芃當下會抗拒回家去安慰父母?因為她已經對父母的吩咐與指令產生應激情況了。再加上她的確在聽到這個消息後,對未來充滿了恐懼與茫然!她好害怕自己的生活會被改變,那種從此要在公司與醫院來回奔波的景象,讓她想到就渾身颤抖,不寒而慄。

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其實這種害怕自己生活要被改變的心情,即使是跟父母感情很好的孩子,也是會有的,畢竟每個人都是獨自的個體。但為什麼有的孩子這方面在意的比例,已經遠遠勝過那份想安慰照顧父母此刻脆弱心情的心意?

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這通常代表親子關係一定長期有不平衡,其中一方可能是一直被壓著打,有很多憤怒與委屈情緒在裏頭沒被看見。所以遇到重大事件發生,逼迫彼此要更緊密相處去解決事情時,就會讓被打壓那一方產生極度恐懼與想逃離的心理。

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#你們彼此間是相愛的嗎

但站在父母的立場,就會覺得自己這孩子真是白養了,都不感念父母把她養大的恩情。但其實這樣的思考也是比較粗糙的哦!正如李安導演曾經說過的,「我已經不教孩子孝順這個東西,只要他感受到我的愛,同時也愛我就夠了。」也就是說,今天如果你跟你的孩子彼此間是相愛的,上述那樣的狀況也不會發生。

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但人如果不願去面對真相(也就是承認彼此間愛的流動其實很少很少了),只想用孝順這一面大旗來壓制孩子要行孝,去做出任何你認為這才對的事,那終究一切會讓你失望的!

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#看見真相

#愛的百分比

#一碼歸一碼

其實芃面臨的也是很多人在經歷的難題!要如何穿越呢?很多人會在反抗拒絕父母時,感受到很深的愧疚感,然後就又繼續把自己跟父母捲入業力的漩渦裡,一直上演著剪不斷理還亂的戲碼。

󠀠

此時你要學習「愛的百分比」,才比較容易脫勾。

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「愛的百分比」指的是:能看到並承認他們有愛你的部分(例如的確是他們把你養育成人),但的確也有不愛妳的部分(例如從來都不聽你的解釋,不在乎你的界線瘋狂踩,以及不關心你過得好不好)。

這些部分都要願意勇敢的去看清楚,然後一碼歸一碼。

他們對你付出的地方,你一樣去流動你的愛(例如母親為你煮了一頓好吃的飯,就不要吝於稱讚她感謝她,甚至飯後主動去洗碗收拾),這樣你的愛才不會卡住,不會變得陰陽怪氣。

󠀠

但她們做不對,沒有愛的地方,你可以做兩件事:

1.要懂得拉開物理距離讓自己不受傷害(例如減少回家次數,讓距離產生美感)。

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2.學習反情勒,有技巧的去反制,這樣才不會助長他們的自我,對他們靈魂的成長反倒真正有益。

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舉例: 有的父母平常自己很少打電話關心住在外頭的孩子,但偶爾打給孩子時口氣又很酸「是在忙什麼了不起的事業啦?這麼久了一通電話也不知道要打回來?」

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此時你就可以這樣回應他「是真的在忙沒錯啊!但你怎麼也都沒有打給我呢?如果你真的想我的話,也可以打給我哦!」這樣就是輕輕地在點對方一下,把球丟回去!因為真正健康的親子關係,本來就應該是雙向,而不是單向輸出的。

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當我們知道如何應對,能跟父母關係調整到一個平衡點時,今天接到那通電話時心底就不會那麼慌張與抗拒,而能評估對方狀況給予適度的關懷。

而且在醫療的過程中,也就不會用力的要全攬在自己身上,有時不自覺就全攬了也是因為潛意識就是很怕被指責不孝,才會付出到連自己的生活都沒有了!學會拿捏那個度,是非常重要的。

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當然,要去重整自己與父母關係間的平衡,也不是只有上述提供的幾個角度就能徹底翻轉了,還有許多以前你可能都沒察覺的角度,這都是需要點點滴滴去學習的!

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#學習智慧

#地藏經讀書會

而這個部分如果剛好也是你想去穿越的議題,老師會建議你可以來上「地藏經讀書會」,因為這個讀書會裡我們將會探討許多關於「情義愛」、「各種關係」的議題,如來給予的訊息裡頭都還有更深可以去琢磨體會的部分,老師也會以多年來跟著章成禪師學習所累積的智慧與經驗,來與你們分享!

其實人生遇到問題是很正常的,但重要的是我們知道怎麼找出路,讓柳暗花明又一村的景象真的在你的生命中顯現。學習智慧永遠是最佳途徑!誠摯邀請你跟著老師一起來學習!

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