很多人遇到長期解決不了的困境，久了就容易懷疑自己，也對這個世界產生許多疑惑，於是開始尋找各種心理學知識或身心靈療癒方法，想從中尋求解答(ex.人性厚黑學、MBTI、占星、人類圖、紫微斗數等等)。但凡有架構或體系，就有侷限，真正能突破困境天花板的關鍵，反而是要讀懂屬於自己的那本無字天書！
每個人的那本無字天書都不同，能否看懂，取決在於你是否願意面對並完成自己的生命功課。若一個人總在逃避，只是一味地在要，那無論他學了多少知識或方法，他的人生依然會缺少一塊，像百慕達三角洲般神秘消失，這塊缺口不補上，看待自己人生的角度會始終存在盲點，很難看清全局。而真正的解套線索，往往就藏在這裡。
以下我們用一個實際的例子來說明。
前情補充：
這個故事裡會提到三個專有名詞:
MBTI: 一種把人格分為16型的心理學測驗，常見於綜藝或真人秀裡，幫助人快速了解彼此性格。
ESTP: MBTI的一種類型，韶君測出來屬於這型。
INFP:MBTI的一種類型，小蘋測出來屬於這型
小蘋一直覺得自己跟同部門的韶君相處的很挫敗，明明同屬一個小組，應該並肩作戰，卻常常缺乏默契，心的距離也總覺得很遙遠。
她認為職場中至少要有幾個比較交好的同事，這樣工作起來才會更有動力，當老闆指派韶君跟她一組，加上她對韶君原本印象不錯，小蘋覺得這是一個絕佳契機，於是主動展開經營：午餐常常相約，出遊時會帶份小禮物，平常特別關心，甚至分享一些只有彼此知道的小秘密，這些舉動，都讓她以為兩人的關係已比其他同事更親近。
但後來她發現，只要自己沒主動約，韶君就會跟公司另外一個小團體去吃飯(裡頭有幾個剛好都是老闆當前的紅人)；公司辦活動時，也鮮少主動邀她一起；甚至韶君升遷加薪時，第一個告知的人也不是她。久而久之，小蘋開始有情緒，心理既不解，也隱隱覺得自己情感被利用了。
為了釐清這份困惑，她開始研究MBTI，想從中找到答案。韶君曾說過她自己是ESTP，小蘋查到資料後得知，這類型的人在人情世故上的察言觀色與臨場反應特別強。其實每一種特質都沒有絕對的好壞，全看解讀者的角度。像ESTP，正面發揮時是很優秀的公關人才，若換個角度，也可能被視為見人說人話見鬼說鬼話。因為是帶著損失感去研究，小蘋自然偏向負面理解，於是更加深了自己「真心被辜負」的感覺。
再加上她研究自己的INFP，發現這類型的人比較重情感，在乎精神世界，較不世俗，簡而言之就是理想化而不夠現實之人，例如有人就把林黛玉歸類為INFP，她便更加確信：自己就是因為太真心對待別人，才會一再被傷害，覺得自己這樣的付出真是太不值了！
當她又看到ESTP被描述為比較偏重感官享樂甚過精神世界，她更篤定兩人完全不同世界。每次聽韶君談吃喝玩樂，她其實興致缺缺，只是忍耐著聽，於是她告訴自己：原來MBTI裡都說的很清楚了，兩人性格不合，我不需強求了，以後就對這段關係冷處理吧！無須再努力！
表面看來，小蘋好像透過MBTI找到答案，但真的有幫助她的人生前進嗎？其實沒有。雖然她安慰自己說「天性不合，不必強求」，但其實心底是會有悲的，這份傷口可能早已在她的生命裡反覆結痂又撕裂，因為她在人際相處上始終有一門功課沒有修過去。
事實上，即使是一個相對比較利己的人，也會有她想維護想珍惜的關係，只是小蘋沒被放進這個範圍內而已，如果她真的想走進韶君的內心，其實也是有路徑的，只是那個努力的方向會跟小蘋原先思考的完全不同—這正是我們一開始提的「無字天書」的奧秘所在！
這個思考方向是小蘋從來沒有過的，因為她早已習慣以非黑即白的方式看待關係，遇到挫敗，她總急著要分清是誰對誰錯，好像只要判定「問題在對方」，就能輕鬆放下。換言之，她也是非常容易過度苛責(插刀)自己的人！
然而，小蘋並不真正懂得別人是怎麼看待她的。
她不知道，她的每次交好每次付出，看似很真誠，很有情有義，但其實都是在「要」，例如小蘋每次誇讚韶君，或專心聆聽韶君的分享時，表面上看起來很懇切很真心的模樣，但心底卻一直潛藏著一個微妙的念頭: 「我這樣誇她，她一定很開心吧！我這麼專心聆聽她講話，她會覺得我這個朋友很不錯吧！」這樣的人，在潛意識裡容易讓別人覺得壓力大，感覺她不是單純對自己好，而是有隱含的期待，對於不喜歡被綁住的ESTP，自然更是會敬而遠之了。
所以小蘋真正的生命功課，其實是「情義愛」，她把情看得很重，但情跟愛是不一樣的。情，是追求「我對你好你也對我好，我倆心甘情願綁定在一塊，最好事事同步，誰都不落下誰！」而愛是一份清明的理解與尊重，彼此是獨立的個體，擁有幸福感是「自己的責任」而非寄託於他人，平常就能把自己的生活真正的過好過甜，然後在每次的交會裡去真誠的流動愛付出愛，這樣的交會，反而更能在彼此的心底留下發亮與連綿餘韻！
因此小蘋該思考的不是「韶君為什麼不在乎自己」，或是想去蒐集證據資料來證明「這個人不值得我經營」，也許韶君現階段不太想跟她走太近，真的還有其他隱情，例如除了上述，也或許是小蘋的某些人格特質她不太喜歡，但無論韶君是感受到了什麼，小蘋要了解，真正的破解之道，要從願意去修自己主要的生命功課開始！因為當主道路逐漸被疏通，她會發現，生命中很多原本的困惑拼圖自然就都拼湊起來，一通百通了。
外境如一具萬花筒，會如實反映你內在的調整，當你開始修功課，有時是別人的態度會鬆動，有時是你會吸引到更適合的夥伴，也可能外境不動，你心已不起波瀾—那也代表這道題你已經修過去了。
總之，各種心理學知識與身心靈工具都有其價值，能幫助你看見更深的自己，但若只是拿來驗證損失感，或一味地「要」，反而會產生新的盲點，阻礙了你讀懂屬於自己的那本無字天書！而那，往往才是最關鍵的一頁！
註:
故事中的人物為case by case，也就是說，並非INFP類型的人，他們的生命功課就一定是「情義愛」，這是不能倒推的喔！
