我們既然有一位已經升入高天尊榮的大祭司，就是神的兒子耶穌，便當持定所承認的道。因我們的大祭司並非不能體恤我們的軟弱。他也曾凡事受過試探，與我們一樣，只是他沒有犯罪。所以，我們只管坦然無懼地來到施恩的寶座前，為要得憐恤，蒙恩惠，作隨時的幫助。
(希伯來書 4:14-16 和合本)經文背景：作者把眼前的聽眾與曠野的以色列人連結起來之後，勸勉他們要注意不信的結局，以後要他們轉向看往耶穌基督。祂是高天尊榮的大祭司，是神的兒子，因為祂的緣故，我們就應該持定所承認的道。祂為我們做了什麼呢？祂來到世界上，凡事遭遇試探，與我們一樣，但他沒有犯罪。也因此，他能體恤我們的軟弱，他體會我們遭遇的各樣試探。不但如此，我們信靠祂的人，就是能靠著祂坦然無懼地來到施恩的寶座前，要得憐恤、蒙恩惠、做隨時的幫助。
默想應用：我們能坦然無懼地跟神禱告、祈求，並不是無緣無故的。而是因為耶穌基督已經來到世上，與我們面對同樣的試探。許多的試探都會叫我們遠離神、離棄信仰。但就因為基督完全的順服，沒有犯罪，我們就可以靠著祂進到神的面前來禱告，求祂保守。而神樂意憐恤我們，將恩惠跟幫助賜給我們。這樣我們必須謹記，在面對試探，即將離棄神的時候，我們並不是毫無幫助的，而是神透過基督樂意幫助我們，我們要常常來跟祂禱告。
禱告：
1. 為我們能仰望那位高天尊榮的大祭司禱告，求神讓我們時常思想基督曾經與我們一樣，忍受試探、艱難，沒有犯罪的生命，使我們知道倚靠祂就必能到神面前祈求。
2. 求神讓我們不輕看祂所設立的方式，讀經與禱告，而是善加勤用。
3. 為教會領袖能夠把福音傳講清楚，讓弟兄姐妹更渴慕神。
