🌿 春來伯的自我穴道按摩｜Master Chunlai’s Self-Acupoint Massage 穴道名稱｜Acupoint Name：頭維 Touwei (ST8) 📌 簡介｜Intro 中文： 頭維穴屬於足陽明胃經，位於額角側方，是調理頭痛、眼部疲勞與前額壓力的重要穴位。可幫助緩解偏頭痛、額頭緊繃、眼睛疲勞，並促進頭面部血液循環與提升清晰感。 English: Touwei (ST8) is an acupoint on the Stomach meridian, located at the corner of the forehead. It is commonly used to relieve headaches, eye strain, and tension in the frontal head region. Gentle stimulation helps ease migraines, forehead tightness, and improves circulation in the head and face. 📍 位置｜Location 中文： 位於額角髮際內約0.5寸，頭部側前方凹陷處。 English: Located approximately 0.5 cun within the hairline at the corner of the forehead, in a slight depression on the lateral frontal head. 👐 按摩方式｜How to Massage 中文： 1. 用指腹輕放於頭維穴位置。 2. 輕柔按壓或小幅度畫圈，每次 30–60 秒，以舒適為主。 3. 每日 1–2 次，或頭痛、眼睛疲勞、前額壓力大時使用。 English: 1. Place the fingertips gently on the Touwei point. 2. Apply light pressure or massage in small circles for 30–60 seconds, keeping it comfortable. 3. Use once or twice daily, or when experiencing headaches, eye strain, or forehead tension. ⚠️ 注意事項｜Precautions 中文： 避免用力過度或抓壓頭皮。如有劇烈頭痛、暈眩或視力異常，請先諮詢醫師。 English: Avoid excessive pressure or scratching the scalp. Consult a physician if severe headaches, dizziness, or vision problems occur. ✨ 適合族群｜Who Benefits ✔ 偏頭痛或前額頭痛者 ✔ 長時間用眼、眼睛疲勞者 ✔ 頭部壓力大、思緒緊繃者 ✔ 想改善頭面部循環與放鬆者 🌿
留言
Guava Village の幸せの隅っこ
2會員
1.1K內容數
Guava Village の幸せの隅っこ — 誰かが座って、誰かが淹れる、そんな角。
芭樂村的幸福角落——有人坐，有人泡茶，就是這樣的角落。
2026/03/30
🌿 春來伯的自我穴道按摩｜Master Chunlai’s Self-Acupoint Massage
穴道名稱｜Acupoint Name：絡卻 Luoque (BL8)
📌 簡介｜Intro
中文：
絡卻穴屬於足太陽膀胱經，位於頭部側上方，是調理頭部循環、緩解頭痛與鼻部不適的重要穴位。
2026/03/30
🌿 春來伯的自我穴道按摩｜Master Chunlai’s Self-Acupoint Massage
穴道名稱｜Acupoint Name：絡卻 Luoque (BL8)
📌 簡介｜Intro
中文：
絡卻穴屬於足太陽膀胱經，位於頭部側上方，是調理頭部循環、緩解頭痛與鼻部不適的重要穴位。
2026/03/30
🌿 春來伯的自我穴道按摩｜Master Chunlai’s Self-Acupoint Massage
穴道名稱｜Acupoint Name：魚腰 Yuyao (EX-HN4)
📌 簡介｜Intro
中文：
魚腰穴屬於經外奇穴，位於眉毛中點，是舒緩眼部疲勞、頭痛與壓力的重要穴位。可幫助放鬆
2026/03/30
🌿 春來伯的自我穴道按摩｜Master Chunlai’s Self-Acupoint Massage
穴道名稱｜Acupoint Name：魚腰 Yuyao (EX-HN4)
📌 簡介｜Intro
中文：
魚腰穴屬於經外奇穴，位於眉毛中點，是舒緩眼部疲勞、頭痛與壓力的重要穴位。可幫助放鬆
2026/03/30
🌿 春來伯的自我穴道按摩｜Master Chunlai’s Self-Acupoint Massage
穴道名稱｜Acupoint Name：承光 Chengguang (BL6)
📌 簡介｜Intro
中文：
承光穴屬於足太陽膀胱經，位於頭部前側，是調理頭部循環、舒緩頭痛與眼部疲勞的重要
2026/03/30
🌿 春來伯的自我穴道按摩｜Master Chunlai’s Self-Acupoint Massage
穴道名稱｜Acupoint Name：承光 Chengguang (BL6)
📌 簡介｜Intro
中文：
承光穴屬於足太陽膀胱經，位於頭部前側，是調理頭部循環、舒緩頭痛與眼部疲勞的重要
你可能也想看
這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
這幾年，隨著我自己從會計稅務記帳轉入顧問服務、成立團隊、服務不同產業的中小企業，我越來越相信一件事：
「外包會計」不是短期的替代方案，而是一種全新的工作模式與夥伴關係。
外包這個詞，常常讓人以為是把帳丟出去、等著成品。
但對我們來說，真正的「外包會計」不是這樣。
📌 外包，不是遠離，而是貼
這幾年，隨著我自己從會計稅務記帳轉入顧問服務、成立團隊、服務不同產業的中小企業，我越來越相信一件事：
「外包會計」不是短期的替代方案，而是一種全新的工作模式與夥伴關係。
外包這個詞，常常讓人以為是把帳丟出去、等著成品。
但對我們來說，真正的「外包會計」不是這樣。
📌 外包，不是遠離，而是貼
「那…我只是暫住幾天，好嗎？」
Bonnie站在Emi家門口，手上只有一個行李箱，可眼神裡寫著 —— 超級緊張。
Emi靠在門邊，雙手交叉，嘴角微揚：「幾天？」
Bonnie小聲：「可能…三天…？」
Emi笑：「好，那妳放三套衣服進衣櫃就好。」
Bonnie眨眼：「那剩下的呢？
「那…我只是暫住幾天，好嗎？」
Bonnie站在Emi家門口，手上只有一個行李箱，可眼神裡寫著 —— 超級緊張。
Emi靠在門邊，雙手交叉，嘴角微揚：「幾天？」
Bonnie小聲：「可能…三天…？」
Emi笑：「好，那妳放三套衣服進衣櫃就好。」
Bonnie眨眼：「那剩下的呢？
透過Dear Me 09，反思並肯定自己走過的艱辛歲月，即使過程無人知曉，也用盡了所有力氣。認識到真正的成長是默默的改變，是放過自己，給予更多理解。回頭看，不是為了後悔，而是確認自己早已走過，且留下的重量皆是份量。邀請讀者一起感受這份溫柔的自我肯定。
透過Dear Me 09，反思並肯定自己走過的艱辛歲月，即使過程無人知曉，也用盡了所有力氣。認識到真正的成長是默默的改變，是放過自己，給予更多理解。回頭看，不是為了後悔，而是確認自己早已走過，且留下的重量皆是份量。邀請讀者一起感受這份溫柔的自我肯定。
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
Dear Me 08｜我允許自己休息 (Dear Me 系列文專欄）
你不必燃燒自己，才能被看見。〈Dear Me 08〉談價值與疲憊文化，拆解「 #撐住才值得 」的內在信念，陪你重新建立自我肯定。這是一篇適合深夜閱讀的溫柔而有力量的文字。我們什麼時候，把「撐住」當成一種美德？？？
Dear Me 08｜我允許自己休息 (Dear Me 系列文專欄）
你不必燃燒自己，才能被看見。〈Dear Me 08〉談價值與疲憊文化，拆解「 #撐住才值得 」的內在信念，陪你重新建立自我肯定。這是一篇適合深夜閱讀的溫柔而有力量的文字。我們什麼時候，把「撐住」當成一種美德？？？