把現實看作是夢境，目的就是為了不讓自己太過執著，過於看重現實的某些人事物。如果這所有的一切，就有如過眼雲煙，很快就會消失，那自己又何苦去執著呢？得不到是苦，因此因此陷於求不得的苦之中。正是因為知道自己終究會醒來，夢境的一切也會跟著消失，所以反而能看淡一切。
接續上一篇文章，大家也知道，要去改變他人的思維模式有多麼困難，月光之前也舉過棒球迷的例子，要讓一位死忠球迷轉而支持其他隊，是一件不容易的事，即使該隊存在著一些訓練死板弱點甚至醜聞，也不會讓死忠球迷輕易的變心。所以說，與其去到處宣導減重帶給自己的好處，倒不如就好好確實實踐每日的計劃。這就是身教重於言教的奧妙所在，即使也有可能被他人指教說身教也只是在做表面，甚至已經持續超過十年了，也會有人抱持懷疑態度，等著有一天來證明他的看法是對的。而自己決定要採取怎樣的行動，並非是依循著他人的期望或唱衰來調整的，因為別人只是出一張嘴或當個鍵盤俠，並不能對自己的人生負起任何的責任。
但如果只是靜態的動作，像是坐在椅子上或是站立著注視前方，效果就沒有那麼明顯，大部分就是眨眨眼睛和頭髮被風吹動的效果。而這樣的開放，也足夠讓擁有許多照片的使用者，一張一張的來嘗試看看。當然也可以拿去用在名畫或是雕像圖片上面。也因為有新玩法，所以就創造了新的商機。而月光舉這個例子，是想要說明AI的生成功能，也就是客制化出使用者需要的內容，其實就是一種實現願望，把心中所有想盡可能的具現化在這個現實世界裡。當製作長影片的功能也逐漸普及時，等同是可以客制化使用者的夢境內容出來。
固然，顯化的過程是活在願望已然實現的狀態之中，如果光創造出一部影片，其實也就是停留在那個情境而已，沒有持續流動的樣態。月光認為，至少要能形成一個完整的故事，供自己的小我循環觀看之用。因為小我的設計是容易對重複的事情感到厭煩，就像每天要吃什麼？每日運動的內容等等。為了針對此一特點，就要設計出菜單或是連續的課程，以做因應。當然，如果有足夠強烈的動機，即使每天都做一樣的事，也不容易感到厭煩。也可以說是把自己想要做的事情養成習慣後，就不會去質疑為何要這樣做？小我即使一如既往的跳出來各種雜訊，也不會那麼在意了。
再強調一次，心態很重要。以提神為例，這是大腦感到疲累所以想要採取些什麼行動，以改變這樣的狀況。但如果了解到，這只是一個過程，當精神不濟之後，再來就是慢慢回復精神。甚至可以說，精神不佳只是個幻象，在有正常睡眠，身體健康的前提下。以為是自己精神不好，但其實不是表面感受的那樣。有了良好的心態，再去實踐所謂的計劃時，才會願意去認同去實踐。實踐的內容固然重要，但也要一開始願意去做才行，兩者也可以說是相輔相成的。同樣的道理用在夢境與現實世界之間，在後者所接觸到的各種訊息，也有可能以某種方式呈現在夢中。
而月光認為，現實世界也存在著與夢境那樣可以自由改變的可能性，並不是如小我所架構的那樣堅不可變。所有物體也不過是以不同的震動頻率存在著而已，例如音叉共振實驗。所以可以跳躍在不同的平行宇宙之間，即使肉體感官難以覺察出來，但透過超感官卻有可能發覺到哪裡不一樣。有可能整個地區的氛圍產生了一點變化，而且是在持續進行中。細微的改變可以累積成為巨大的變化，只要持續下去，就能感受到不同之處。因此，即使每日都被夢境帶走，那也是很正常的，下次還有嘗試從夢境中醒來的機會。也可以對現實世界隨時提出質疑，是不是正在夢境中呢？就能讓夢境與現實的界線更加的模糊。
把現實看作是夢境，目的就是為了不讓自己太過執著，過於看重現實的某些人事物。如果這所有的一切，就有如過眼雲煙，很快就會消失，那自己又何苦去執著呢？得不到是苦，因此因此陷於求不得的苦之中。正是因為知道自己終究會醒來，夢境的一切也會跟著消失，所以反而能看淡一切。這就是那種不想得到時，卻又是輕易的來到眼前。因此，順勢而為，以平常心處之。得到也好，得不到也罷，一切都是宇宙最好的安排，這樣去想，心胸就能放開來。人生如此短暫，一回顧就是好幾年的時間，但在那些過去的時間裡，又有什麼十分在意的事情呢？是工作上的績效？還是金錢或物質的累積？抑或是旅行了幾個國家？
自己想要的是什麼？就往那個大方向去前進，即使未能達到自己所設定的目標也不要太過在意。身處夢境之中，又怎有可能調整到自己滿意的程度呢？即使是能在夢境中醒來，也不過是像使用AI生成那樣，自己只能下關鍵字而已，要生成什麼樣的夢境卻不是自身全然可控的。保持平常心，才能將心境維持在不鬆不緊的程度，這樣反而才能繼續前進。過度用力或是全然放鬆都不是一個好的選擇。其實這樣的心態挺萬用的，既然夢境與現實都有測不準與難以控制的特性存在，那就是接受並擴大這樣的情況，以實現自己的願望，就算以意想不到的方式實現了，或是縮水還是過多了都行。
至少願望都已經實現了，這樣也符合不期不待，就不受傷害這句話。重點是可以每日每日的去嘗試夢境與現實的相同點，相信自己有改變現狀的能力，即使不是立刻馬上就能看到成果的。而透過自己的心靈之眼，也能夠看到願望已然實現的模樣。月光覺得，從每天都有新鮮事的夢境取材，應用到現實世界裡來，那就是知道有無限的創意與解決方案已經存在著，並非眼前所看到的這些而已。看似不真實的夢境，卻也能讓自己不斷自問：為何不能這樣去想呢？從而能夠開拓自身的眼界，靈魂本來就是有無限可能的，別被肉身所限制住了！
