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稟天地清和之氣：濱防風
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我是葉子，選擇了「葉子與植物的距離」來作為寫作計畫主題。因為工作關係，我所經歷過的荒煙漫草之地、讀的、寫的，一直都圍繞在植物身上，那種不斷挖掘的新發現成了必要的一種核心。在寫作的過程中，我也會同時分享發現（遇見）的心境歷程——台灣這塊被稱為「Formosa」的蒼翠之島，其魅力是多麼無窮。
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本文介紹了臺灣常見的避邪植物，包括海芙蓉、艾草、抹草、魚針草和榕樹葉，這些植物在民間具有驅邪、避煞、淨化陰邪等功效，並且容易取得和應用。
2014年，我們萌生移居鄉下、自耕自食的念頭。那年第一次來到台東海岸線，覺得這裡跟台灣其他地方的鄉下很不一樣，大概有一種世外桃源的感覺吧。藍天白雲，一望無際的大海，還有美麗的海岸山脈。尤其長濱這裡更是有種與世隔絕之感，離大城市花蓮和台東，都要兩個小時的車程。沒有高樓大廈，沒有工廠的污染...
時節進入了立夏，眼下的四季秋海棠長得正鮮妍！秋海棠滋味鮮酸，是很可口的食用花，蘭嶼島上的雅美族很早就有食用的傳統，清代《本草備要》也提到：「秋海棠：酸寒，潤肌膚，好顏色。」於是分享幾道四季秋海棠花食，同時也介紹秋海棠具有豐富多樣性的品種，既有觀葉的品種，也有觀花的品種。
「蘭嶼紅花石斛」又稱「蘭嶼石斛」或「紅玉石斛」，是台灣特有種蘭花，生長在台灣蘭嶼海拔約200-500公尺間熱帶海岸林中，是台灣「最紅」的原生蘭花，因生態過於狹小，致使數量稀少！
來北海岸漫遊特色漁港及山海步道，欣賞湛藍海天一色的海岸景緻及山中粉紅花林之美。緊鄰石門麟山鼻漁港的「麟山鼻生態步道」不僅能登高飽覽麟山鼻漁港之美，沿途也能近距離觀察火山岩遺跡及藻礁地形
海檬果，在中國大陸則稱之為「海杧果」，它有不少別稱，比如：山檨仔、猴歡喜、海檨仔、黃金茄、山杧果、牛金茄、牛心荔、黃金調、山杭果、香軍樹、水漆等等都是同一種植物，屬於夾竹桃科海檬果屬。
東北角海岸的春季生長了一種獨特的海藻-腳白菜。 它是東北角春季的海邊限定美食之一，是小海帶的俗名，含豐富多種人體必需的營養元素，海濱餐廳亦推出了各式腳白菜料理。
三段崎古道為清代新埔石頭坑與芎林鄉下山村兩鄉鎮的捷徑，昔日芎林地區大量種植的柑桔，都經由這條古道挑到新埔販賣，是條百年古道石階古樸，沿路竹林，茶花，柚子花跟橄欖樹各有時序發出香味，附近都是田地也是竹北僅有的農地未被徵收．
附近農地種滿蘿蔔、油菜...白菜跟花椰菜都是白紋蝶愛吃的食物，此此季節可以看
中藥-海金沙
海金沙的名稱由來，是因為它的繁殖葉葉背生長的孢子囊群，在慢慢成熟階段會轉變成像台灣東北角福隆海邊的沙子般，變黃帶褐色，就像海邊金色沙子般，而這些金沙孢子就是中藥-海金沙，因此就以這個名字來稱呼這種蕨類植物了。
槺榔又稱台灣海棗，是從冰河時期留下來的原生植物，分布在台灣濱海一帶，能承受貧脊土壤、耐鹽抗旱，頭頂著尖刺葉形結穗如檳榔豆，高大筆直的槺榔樹突出於沙丘地表，至今西部沿海仍有許多村落以槺榔命名。
即使是一個小地方，也應該有自己的故事，本主題即以台南七股槺榔，一個位於曾文溪河口北岸的農場為出發的生活故事。
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