溫柔的女人 / 2002.07.18.
一位建築師問我：「甚麼樣的女人最好？」
我不假思索的說：「溫柔的女人。」
解夢：
這個夢的奇特之處就在於，「現實的我」難以回答的問題，「夢中的我」卻能毫不考慮的給出回答。換句話說，「夢中的我」有時候表現的比「現實的我」還要自信與篤定。
之所以會如此，是因為「夢中的我」也就是和「感官系統的理性感覺機制」緊密連繫的「自我意識」。由於「夢中的我」處在幾乎與外在環境切割的封閉資訊環境中，因此可以根據有限的資訊作出當下快速的反應與選擇。至於，時時刻刻和外在環境的變化進行即時互動的「現實的我」，反而比較難以迅速反應和作出抉擇。
這讓我想到，也許可以發展出一種利用催眠術來幫助人下決定的技術 --「催眠決策術」。「催眠決策術」尤其適合在比較急切的狀況中、沒有太多時間可以思考的情況下，提供一個除了求神問卜之外可以幫助人作出當下最佳抉擇的方法。不過，抉擇歸抉擇，抉擇只是一時的，應變纔是長久的。
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LS. Salon / Rooms：
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3.易的故事 The Story of I.E.
4.橋接文字 Bridge Words
5.一籮筐詩詞 ALOPAL
6.爾爾藝廊 22Gallery
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第9章：温柔的告别
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然而，李琛并没有感到解脱，反而更加
我們時常聽到要「做自己」，但，我們真的知道什麼是「做自己」嗎？
這次葳老闆結合對人生經歷的體悟，與讀者聊聊「做自己」的意義以及該怎麼樣了解自己。
下面整理了我從書中得到對「做自己」的定義，以及如何找到自己的具體做法。最後，會分享屬於每位女性獨有的力量究竟是什麼。讓我們接著看下去吧～
在永和社大，熊君君老師介紹了林明子的繪本《月亮出來了》。這本書簡單畫面和溫柔文字的魅力，適合親子共讀。林明子獨特的插畫風格，讓孩子們在閱讀中感受到書中的情感，體驗到那平凡生活裡的迷人時刻。
對自己的內心進行一次溫柔的對話，不要過於苛刻。體察自己的心情，並給予自己溫柔和支持。我們一起來看看自己，好嗎？
催眠是一種讓人與潛意識更親近的方式。利用α波狀態與自己的潛意識連結。不管是感性或是理性的人，在催眠過程中可以看到潛意識中被忽略或習慣的問題，幫我們與自己內在更親近的一種方式。瞭解內心的困惑、梳理情緒來源，並引導解決問題。然而，催眠之後是否能生活得更好，仍然取決於自己與內心的和解和實際改變的行動。
這篇文章探討了自由意志和夢境能量之間的關係。通過日常生活的例子，從心智和身體的角度，從靈性角度來看，闡述了自由意志的侷限以及如何通過覺察和修行來提升對自我的理解，體驗更高層次的自由和智慧。
如何成為一位好的催眠師呢？持續地做催眠個案，累積催眠的經驗。好的催眠師應該具備什麼特質呢？耐心、同理心、好奇心，以及沒有任何批判的眼光。同時，催眠師沒有必要替個案想出解決問題的方法，因為在催眠的過程中，個案在理性與感性、意識與潛意識的辯證中，透過自我對話的方式，自己找到解決問題的方法。
量子催眠心得分享相對於我們充滿創意、畫面和各種可能性的右腦，常常左腦會喋喋不休的質疑、分析和批判，因而有些個案會在催眠後懷疑，有沒有可能一切都是自己編出來的？但往往接收到的訊息卻又那麼神奇與恰到好處，對於正想改變的自己而言，偏偏充滿愛的指引與鼓勵性，何妨用心去感受並給自己一個願意去接受「是的－自己真
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