讀書心得 ｜ 不消費的一年 在台灣做得到嗎？
身為一個奔三小資女，看到有關理財的議題我都會想研究，畢竟經濟不景氣，每天被會議電話追著跑的人生，真的很希望有天能擺脫被帳單追著跑的壓力！
消費對於上班族而言早以是常態，購物已經不是一個月一次或是學期末慶祝的事情。而是每天滑手機都有可能被朋友燒到、部落格推坑、看到健康議題等我又是衝第一，有一陣子大概4-5個月，因為工作壓力大，好不容易加薪跟小存款都在我不知不覺得花掉，但又覺得買得東西都很超值又需要。
夜深總是長嘆，但存摺總是無法像爬象山一樣快，緩慢前進感覺生活的壓力更大。買了兩個記帳APP似乎還是沒長進。
有一個很愛消費的朋友看完這本書，有天居然一個保養聖品特賣會只小買了一項3折的單品
細問下才知道原來看了<不消費的一年>這本書，雖然聽說三個月後破功，但讓我對這本書引起深深的好奇。
作者因自己埋頭苦幹工作沈溺於物慾中，跟許多女性上班族一樣，每天都需要打扮得美美的上班，最新的美妝用品少不了，為了精進自己也買了不少書，同時有寫作興趣的他，每次寫作都需要點個香氛蠟燭，與朋友週末外出的飯局少不了。有天重新檢視自己的財產，才發現自己負債累累，並且身體也因為不健康進食，肥胖不適，家中充滿自己因為宣洩壓力買的雜物，很多都不曾使用過，他覺得要洗心革面，從不消費開始。
書中的不消費不代表不能去餐廳吃飯、買日常用品，而是重新審視自己的需求，並且丟棄或販售自己不需要的東西。
書的結尾作者也鼓勵大家跟著他試著實驗看看「不消費挑戰」，他也從中得到了許多沒想過的好處，除了存款增加、體重減輕、家中清爽許多，透過量化的檢視自己花費及需求，慢慢得了解自己想要的生活、真正的慾望，擺脫了世俗或是過去的自己給自己的生活標準，慢慢的往極簡生活邁進。
也想要做個不消費實驗：
未來需記錄自己自己存款佔月收入的幾％
負債還款比例幾％
試著列出自己為什麼想要挑戰不消費的一年？
你現在真正想要的是什麼？
你希望根治哪些問題？
你希望成為什麼樣的人？
負債還款比例幾％
試著列出自己為什麼想要挑戰不消費的一年？
你現在真正想要的是什麼？
你希望根治哪些問題？
你希望成為什麼樣的人？
清單：
1. 跟家裡多餘的物件說再見
2. 製作物品清單
3. 列出消費的三種清單：必需品、非必需品、可購項目
4. 取消所有優惠eDM
5. 設定可以消費的金額
6. 四處宣傳自己的計劃
1. 跟家裡多餘的物件說再見
2. 製作物品清單
3. 列出消費的三種清單：必需品、非必需品、可購項目
4. 取消所有優惠eDM
5. 設定可以消費的金額
6. 四處宣傳自己的計劃
好，接下來我就會透過作者給個tip實際實驗看看，就算破功也會記錄起來！
一起試試看，不消費的一年吧！
如果你喜歡我的推薦，也喜歡這本書，可以點擊博客來推薦連結購買唷！我將收到你的2%回饋金，作為我寫作的小小鼓勵 ：）
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
目前這個月可以月休3天，真的很感恩，所以休假日覺得還是看一下書，補一下腦，在我國高中開始，家中因為經濟狀況不是很好，所以對於錢的使用，必須錙銖必較，不太敢花錢，直到近幾年開始才捨得偶爾買好一點的東西。
開始學習理財投資，這本書內容充足，寫了一些方法，增加正職之外的收入
一直以來沒有思考過金錢與自己的關係？
不知道金錢留不住的原因在哪？
你從未檢視過消費習慣，或嘗試思考過卻找不到貓膩？
沒有深入思考過自己與工作的關係，不知如何開始？
你已經很努力賺錢卻永遠靠近不了自己的理想生活？
《跟錢好好相處》，從你的錢怎麼來，到你的錢怎麼去，都有全面性的檢討，他適用任何人。
別錯誤自己愛花錢的天性
我很早很早以前就開始記帳，還記得二十幾年前，依據記帳的結果，估計每個月應該可以只花三萬元，當然設想只要業外收入超過三萬元，就可以財富自由、順利退休。
所以，當時很著重於減少支出，總是想要挑戰自己，類似「一百元過一天」的挑戰，但省錢的策略總是宣告失敗，人生總有太多的不確定性
本文以一位表現不好的女主角Rebecca為例，描述了追求外表包裝而逃避現實的購物狂症群的故事。通過檢視她的經歷，提出了健康消費的五大祕訣，幫助讀者建立正確的消費觀念。內容包括檢視購物動機、網購週期與觀察衣櫃內容等建議。
以往的我沒有記帳的習慣，總認為自己花的不多，但又為何會存不到錢？而後開始接觸了記帳這回事。
我一直都不是一個自律的人，做事往往是三分鐘熱度，因而產生了許多半途而廢的代辦事項......記帳也是，一開始我並沒有太認真，時常忘記了幾天後就產生挫敗感，認爲這個月已經失敗了，下個月再開始就好了，也因為這種
這篇文章講述了作者開始執行不消費清單後的生活點滴，從物品的分類到經濟的規畫，透過設定目標和重新養信用，作者逐步培養對財務的信心和積極的消費觀點。
現代人因工作壓力大，透過網路購物所獲得的「片刻」舒壓，似乎也不算是個好方法。當隔個月看到卡費帳單上金額的那一瞬間，壓力又隨即上漲，莫名的恐懼再次浮現，腦海立刻閃過：「我要更努力工作、賺錢！」這樣其實只是惡性循環，並沒有改變任何事，對吧？所以告訴我們三個值得我們留意之處。
《女孩別再道歉了》這本書用一句話來說就是：建國皇帝寫的歷史書。很多吹捧自己有多棒、妳應該要怎麼樣做，很諷刺，她主軸是希望女孩不要被世俗眼光枷鎖，但她從書名就先排它，把女生獨立出來了。我一直認為真正的公平應該是不分男女，女孩有焦慮，憑什麼男孩不會有？！
去年底為自己立了新目標，學習降低慾望、不追求物質生活，先挑戰6個月不購物。
。回顧一月除了生活費之外的開銷：
買了用完的化妝品 990円
買了用完的化妝品747円
發薪水太開心請喝飲料1400円
旅行的土產1121円
被封面吸引買了一本二手書900円
買咖啡豆送人1300円
我一直不諱言自己是個很愛消費很愛買衣服的人，能隨意使用小錢是我對幸福的其中一種定義，所以常常不知不覺就過度消費，2023年開始我突然意識到自己不能再這樣用錢了!當然也是因為全家一起出國了一趟留下許多卡債而開始醒悟...
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