讀書心得 ｜ 不消費的一年 在台灣做得到嗎？

身為一個奔三小資女，看到有關理財的議題我都會想研究，畢竟經濟不景氣，每天被會議電話追著跑的人生，真的很希望有天能擺脫被帳單追著跑的壓力！

消費對於上班族而言早以是常態，購物已經不是一個月一次或是學期末慶祝的事情。而是每天滑手機都有可能被朋友燒到、部落格推坑、看到健康議題等我又是衝第一，有一陣子大概4-5個月，因為工作壓力大，好不容易加薪跟小存款都在我不知不覺得花掉，但又覺得買得東西都很超值又需要。

夜深總是長嘆，但存摺總是無法像爬象山一樣快，緩慢前進感覺生活的壓力更大。買了兩個記帳APP似乎還是沒長進。

有一個很愛消費的朋友看完這本書，有天居然一個保養聖品特賣會只小買了一項3折的單品

細問下才知道原來看了不消費的一年這本書，雖然聽說三個月後破功，但讓我對這本書引起深深的好奇。

作者因自己埋頭苦幹工作沈溺於物慾中，跟許多女性上班族一樣，每天都需要打扮得美美的上班，最新的美妝用品少不了，為了精進自己也買了不少書，同時有寫作興趣的他，每次寫作都需要點個香氛蠟燭，與朋友週末外出的飯局少不了。有天重新檢視自己的財產，才發現自己負債累累，並且身體也因為不健康進食，肥胖不適，家中充滿自己因為宣洩壓力買的雜物，很多都不曾使用過，他覺得要洗心革面，從不消費開始。

書中的不消費不代表不能去餐廳吃飯、買日常用品，而是重新審視自己的需求，並且丟棄或販售自己不需要的東西。

書的結尾作者也鼓勵大家跟著他試著實驗看看「不消費挑戰」，他也從中得到了許多沒想過的好處，除了存款增加、體重減輕、家中清爽許多，透過量化的檢視自己花費及需求，慢慢得了解自己想要的生活、真正的慾望，擺脫了世俗或是過去的自己給自己的生活標準，慢慢的往極簡生活邁進。

也想要做個不消費實驗：

未來需記錄自己自己存款佔月收入的幾％ 負債還款比例幾％ 試著列出自己為什麼想要挑戰不消費的一年？ 你現在真正想要的是什麼？ 你希望根治哪些問題？ 你希望成為什麼樣的人？

清單： 1. 跟家裡多餘的物件說再見 2. 製作物品清單 3. 列出消費的三種清單：必需品、非必需品、可購項目 4. 取消所有優惠eDM 5. 設定可以消費的金額 6. 四處宣傳自己的計劃

好，接下來我就會透過作者給個tip實際實驗看看，就算破功也會記錄起來！ 一起試試看，不消費的一年吧！ 如果你喜歡我的推薦，也喜歡這本書，可以點擊博客來推薦連結購買唷！我將收到你的2%回饋金，作為我寫作的小小鼓勵 ：） 博客來購買推薦點擊