情感方面會面臨的難題

針對情感方面難題，其主要衝突有兩種 :

第一種是還沒交往時，會面臨 : 為了展現自己，必須主動追求；另一方面，為了避免對方為此感到不舒服，所以又不該主動追求。

第二種則是 : 為了讓雙方了解彼此，大多數人用一般的方式，例如直接表達想法來進行溝通 ; 另一方面，為了雙方保有和諧關係、避免爭執，則又不該以直接表達想法的方式。

上述兩個衝突如果不消除，以下問題會持續發生 :

1.單身者很難遇到適合自己的對象，尤其年紀跨入30歲後，更加需要努力保持自己的內在外在條件，也就是所謂的愛自己 、或是為自己加值 ，並多參加能認識異性的活動，以被異性相中的機會。即使吸引到異性，也無法保證被你/妳吸引的人，就是適合自己的對象。但什麼樣的人才是「適合自己的」對象 ? 只能憑藉運氣或所謂的緣份才能遇見適合自己的對象嗎?

2.自己喜歡的人付出，卻得不到相對的回應或回饋，也得不到雙方關係的確認，讓自己陷入沮喪、嚴重失去自信的狀態，不斷循環。各個人生階段，從學生時期、步入社會、步入婚姻後都可能遭遇同樣的問題。在無法確知對方真正需求的前提下，憑藉直覺找出對方可能的需求，或自己單方面想付出的部分而付出。

3.不知道如何有效地讓對方了解自己、怎麼了解對方。溝通像是鬼打牆一樣，以為有了共識，等到討論過的相同問題再次浮現，才發像雙方缺乏真正的共識，也難以建立共識，只能且走且看。

4.即使有了穩定交往對象，還是會擔心自己失去競爭優勢 ( 相較於其他異性 )，因此由內由外不斷找尋各種方法，企圖證明自己的價值，才有可能避免對方將注意力轉移到其他異性身上。

5.因自身無法與交往對象有效地溝通、建立共識，導致自己或對方將某些期望或需求轉移至其他異性身上，導致多人陷入妥協( 每個人的真正需求都難以被同時滿足 ) 的感情狀態中。除了讓原本關係信任動搖，其中一方可能陷入是否原諒或給予機會的衝突中，而採取長期性的妥協解決方案，例如:為了經濟問題、為了小孩、為了維繫法定關係等，陷入責備或是自責，不知道兩人是否還有共同目標，此共同目標可以解除被破壞的信任關係嗎 ?

6.比與最愛的對象共度人生，找到能與自己融洽相處共度一生的對象更加重要。因為一輩子的時間很長，能和諧地一起生活比較重要，加上生活會消磨掉所謂的愛情，如何相愛的兩人步入婚姻生活後反而變得僅像是親人一般。不知道如何面對分手、處理感情關係的結束。在一起是兩個人的事、分手又像是一個人的事；更不懂如何處理離婚、資產分配、小孩養育相關等才不會讓各種衝突惡化。