「一日一蘋果，醫生遠離我」當中講的是維他命C！ 維他命C可維護免疫系統的多種細胞功能以促進免疫防禦。而除了蘋果，其他水果也有豐富的維他命C。 含有維他命C的食物： 金橘類水果、奇異果、菠蘿、西蘭花、荷蘭豆等 「飲食抗疫 - 增強免疫力」共有6篇，請關注按讚以作支持！
