在低迷中，來聊聊憂鬱(嚴肅不搞笑喔)~

前幾天看新聞，有某知名藝人說了讓人覺得很難過的話。

也許他是無心傷害他人的，但有時候，因為不曾經歷過那樣的傷痛，或者說，沒有那種環境，所以在不了解的情況下，說出來的話可能會傷害他人一輩子。

如果嚴重的來說，這就是所謂的言語上無知的霸凌吧！

這時候，同理心就很重要！隨著年紀漸長，會慢慢經歷過很多風風雨雨啊，所以會開始設身處地替他人著想，然後你會回想以前自己年少無知時，曾說過傷害他人的話語或動作，而對自己的行為感到難過愧疚時，而那些被霸凌的人，早已不知去向了。

我自己也是有過很多慘痛的言語霸凌，雖然知道說者無心，但那些直白的話語，像毒藥一樣慢慢侵入你的內心深處，即使過了很多年，那些癒合的傷口還會不小心作痛呢。

以前小時候家裡的環境，家世背景和其他小朋友相比，的確有些落差，又加上我生性怕生，不喜歡跟不熟的人相處，喜歡獨處，在讀幼稚園，曾被老師用言語和動作霸凌，那時候的確造成我心靈某個角落受傷過，覺得自己好像很笨甚麼都不會的一個人。

上小學一二年級時，又再度被老師霸凌，老師當眾在全班面前冤枉了我，讓我白白失去了媽媽給我的午餐費，落的我沒午餐吃，當時我超生氣又超害怕，打電話叫媽媽幫我買便當時，看到媽媽來學校，我一直哭，我人生中第一次受了這麼大委屈。從此對老師這職位的人有極強大的陰影。

在往後求學的生涯中，我對老師是一種相敬如「冰」的感覺，上國中後，為了不讓自己像國小一樣，被老師用言語霸凌，我努力把自己的學業衝到頂峰，讓老師認可我是好學生，成績好的模範學生，於是我不再被老師霸凌，但被國中屁孩霸凌，那時候我開始學會反擊，站出來保護自己（因為老師是我的靠山），也開始替那些被霸凌的同學出頭，國中時，是把國小的怨氣一下子爆發出來，用理性的方式大反擊!

上了明星高中，各種霸凌都出現了，畢竟是明星高中，競爭力強，又全都是女生，因為自己從鄉下國中上來的，所以很明顯的感受到那種格格不入的同儕壓力，就是明爭暗鬥型的，表面上看起來和平，但私底下的競爭心是非常強烈的。對於我來說，就是不想淌混水，看起來與世無爭，成績也不上不下的，朋友也不多，能一起吃飯大概兩三個，那三年我只想把自己的學業顧好，其餘不理。就算被排擠也不鳥。

上了大學更是自由，獨來獨往的一個人，學校在山上又是佛教學校，覺得自己像是一個修道之人，就算一個人，我照樣功課社團顧得好好的，後來被拉進系會後，終於不在一個人吃飯，只是覺得有些煩躁(但我還是表現的和顏悅色的)，畢竟每次吃個飯要等很久(我都快餓死了拉)，要不然去很貴的地方吃飯(沒辦法，那些人家庭環境比我好)，我總是會很心疼自己的錢呢。

後來幾次，覺得跟他們不同道，決定自己一個人比較好時，我被人排擠了，開始有流言蜚語傳到我耳邊，我以為上大學了，大家都是成熟人，互相尊重個人的生活方式，不會像國高中生那樣中二，沒想到還真的發生在我身上，某個朋友跟我說了自己被別人說的很難聽的話，那些話我早在國高中生時，就聽過了，根本不在意。

出了社會，職場上的霸凌更是數不清，我想如人飲水，冷暖自知，有些人會針對你的感情用言語說了不好聽的話，甚至對你人身攻擊，我只是想說：單身不是罪，只是還沒找到適合的人而已。

我也遇過有人用學歷嘲笑我的，但他是長輩，就算生氣，為了職場和氣，也只能忍，當然一開始我有嗆回去，但發現根本無濟於事，只好用能力反擊他。

也遇過年紀小的後輩，對我的感情觀價值觀，和我的外表，說了令我很難過的話，是不是開玩笑的，我不知道，但這些事，只能互相尊重，因為他年紀小，有些事情沒經歷過，而他所處的環境也和我不一樣，就不和他計較了。

最後，這社會不缺乏有能力的人，但缺乏的是一顆同理心的人啊。