成長之火從不熄滅的秘密

曾經，我是個玩樂度日的人，沒有認真想過未來規劃，還用「及時行樂」掩飾自己種種目光短淺的行為。醉生夢死的代價，是除了被出社會的現實打得措手不及，還讓我感到人生的前段時光稍縱即逝。

大學感情失意，為了轉移重心，果斷跑去做加工區的大夜班。大夜津貼與加班時數的收入，對還是學生的我來說非常可觀。第一個月看到成果天真的以為，照這模式堅持下去，很快就存到人生的第一桶金。

由於日夜顛倒，我的時間大部分都在睡覺，課沒去上被退學、人際圏越來越小、生活越發單調。我也許能夠忽視這些日子的空虛，但避免不了身體發出的健康警訊。當我在公司的廁所鏡子看著鼻血不止的自己，才意識到「這不適合我，也不是生活該有的樣子。」

爾後，我離開大夜工作，回到了重見天日的生活，但工作是一個接一個換，流連於各間餐飲業、服務業、銷售業，自始至終沒有找到自己要的答案。

這樣的行為，當然是無法被社會和父母價值觀所認同，被冠上草莓族的罪名，每天也活在對自己的懷疑與否定下。面對莫大的壓力，我再次被打回原形。而當一個人回到原形，意味著剩下的是最原始的本能—逃避。

心態回到了渾渾噩噩，當時有個交往四年、論及婚嫁的女朋友。以為生活不過如此，不需要自我成長，只要感情培養久了，自然就會走到下一個人生階段。但後期同居開始因為一些分歧吵架，兩個人也都對未來沒有太多打算，看不到目標、看不到美好畫面的關係，最後以分手收場。

分手後揮之不去的不是悲傷難過，而是迷茫，還有在人海之中，不知何去何從的孤寂感。但就是因為這樣，讓我來到成長的轉捩點。已經一無所有的人，反而少了會讓自己分心的人事物，剛好為我營造了只能學習的處境。

不知道要做什麼的我，先從感興趣的地方著手，書籍、網路文章、影片，研究如何穿搭、提升品味、戀愛學、哲學等。抱著成為優質男人的動機，還開始健身和練舞（自學），動靜皆宜。我停止許多社交活動，專注在如何達到內外兼修，而每次和朋友提到這段時間，我都笑稱自己是閉關修煉。我再次走出來回歸社交圈後，整個人煥然一新。除了更有自信，在朋友之間的說話也變得影響力。並且在生活諸多方面，我能夠提升處事的效率，面對問題還可以做出良好的分析。

寫到這裡，許多文章總是闡述完自己的經歷，再加點勵志的結論，藉此以激勵讀者，看似美事一樁。但許多成功者的自述，先不論其是否有隱瞞、美化和運氣的成份，讀者得到的結論始終只有「要努力」，並未帶來太大的實質作用。雖然，當下情緒被感染能成為一股動力，但這種模式通常使行動盲目而且短暫。

要知道，每個人學習與理解能力不同。就像飛機起飛後，航線只是差了幾度，目的地卻差非常多。學習也是同理，將錯誤的資訊正確解讀，或將正確的資訊錯誤解讀，一樣都是產出錯誤的認知，而錯誤認知帶來不理想的成效，沒有成效，大部分人就很快放棄學習與成長。

我很幸運，先參透到學習的真相才去行動，所以不斷學習、實踐並得到獎勵，藉此建立正向的循環，對成長始終保持熱忱。

這個真相是：

自我成長如果只是為了單一、狹隘的目的，會侷限潛能並加深得失心，如此，一旦「運氣」不夠好，學習就是煎熬，而非樂趣（負向循環）。

學習目的，在於突破自己這輩子的上限，即高度、廣度及深度。

「高度」大多來自個人經驗與機遇，影響看問題角度、判定、決策、行動方針等。配合資訊掌握量（廣度），會擁有看到全局的視野；那麼行動之前，就能先有一個好的開始（ex.一開始就參透學習是怎麼一回事，所以對持續成長樂此不疲）

「廣度」代表知識的掌握量與“死知識”的活用能力，先是資訊大量的累積，然後將不同範圍的知識碰撞，產出新的連結、見解與視野，架構出屬於自己獨特、有系統的「知識生態系」。（ex.不知道要做什麼，所以任何有興趣的都學，結果後面在學習新事物或實踐時，概念雷同的東西很快就產生連結，提升學習的效率)

「深度」是在某個領域或問題鑽研得更深，讓我們直搗特定領域和問題的核心，並顯現出該範疇知識的實用性，得到回饋後再進行調整，讓往後行動得以降低成本、提高回報。但只有「廣度」是博而不精，只有「深度」雖精通卻沒有創造性。所以最理想的狀態，是具備「廣度」與「深度」，既是通才也是專才。讓「廣度」帶動「深度」，「深度」完整「廣度」，不斷循環。(ex.廣度找到熱情，熱情建立深度，廣度提升深度的學習效率，深度有成效，又帶來廣度學習的熱情)

從上面可以看出來，對一個剛開始的人，我會建議「先廣後深」，因為不是每個人一開始就知道自己真正的熱情會在什麼領域。而當還沒有這種認知的時候，某個主題不懂、不會、不擅長，普通人會單純的以為是還沒有獲得這方面的知識與技能。 而專家與普通人的差別就被當成一個知識多，一個知識少。

然後知識少的向知識多的學習，獲取更多知識。知識增加到了一定量就會成為老師或專家，這是社會普遍對學習的認知。除此之外，知識的傳遞越來越多元，市面上有很多教你某項技能、知識的書，媒體網路也是一樣。這時正常人的底層思維是：不懂是因為還沒獲取相關知識→所以購買和吸收相關書籍、媒體→獲取相關知識→知識幫助自己學會技能或達到特定目的。

看似再正常不過的邏輯—只要努力的獲取相關知識，就會看到成果。但真正去實行的人都知道，事情並不是那麼簡單。例如，你學了一個口才的知識，並不會立刻就讓口才變好。有時候有些效果，但問題並沒有完全解決，遇到更複雜的情況又行不通了。

這時如果還學不會，一般人會認為要再更努力學。還有人會自我懷疑，是不是自己天生能力不足？既然學了相關知識，相關的問題就該解決，但現在還沒有解決，而老師和專家錯的機率應該比較低，會不會大部分原因都是在自己？這條路感覺更難走了，我要再更加努力，還是直接放棄？

真正的問題是自己嗎？是，也不是。「是」是因為人與人之間，的確存在一些先天與後天的上差異；「不是」是因為這個問題，個體差異並不是主要因素。真正的原因，是舊有觀念給我們「一個知識對應一個問題」的錯覺，讓我們單純以為學習只是個線性的過程，進度只有快與慢、先與後而已。

然而，這樣會導致一些投入一段時間還看不到盡頭的人，沒有繼續下去的動力。縱使成功者、導師一再保證，堅持下去就能有所收穫，但人天性還是偏好實在、有形有據或可以量化的東西（尤其這個時代節奏比較快），而那些看起來遙不可及，需要堅定信念的事情，自然就沒有太多人選擇走下去。

（原子習慣一書，將這個階段稱為失望之谷）

如果想學習的動機是起點，回報是終點，而學習的過程是一條線，有的人能力好、運氣好，可以兩點一線直接成功，他是那個做到的人，所以說話有份量，成為大家效仿的對象。而效仿者裡面，難免有學習理解力或運氣不好的人，這時候就會發現兩點一線的模式，並不是人人可為，還害得一些人懷疑人生、否定自我。

有時候，那個已站在終點的人，由於過程順利，使他只有狹隘的看到自己兩點一線模式，還大力推崇自己經驗、激勵他人，沒有考慮過程的更多變數，或時間與空間的限制，而當這條線某一天不通了，那麼他的這些理論方法就等於零，終究沒有掌握該項技能或知識。

剛開始投入學習，徬徨、舉步維艱，偶爾停留在原點打轉，或頓失方向。而我們無法跨越這個檻，其實是因為廣度還不夠，看問題往往只看到一種可能。

廣度讓我們能夠看到「大原則」，打開原本兩點一線旁邊看不到的更多分支，一樣可以到達預設的回報，但同時也打開預設回報後面我們所沒看見的更大回報，這時原本的預設回報就變成過程的一部分，而更大的回報成為新目標，這也是讓成長永無止境的一個公式，因為將重點放在了「想要看得更遠」。另一方面，為了讓理論能夠實踐、實用，對該理論的「深度」挖掘就會出現。

那麼，究竟要多久，或到什麼程度，廣度與深度才算是有所提升？答案是「頓悟」。你對一個問題研究很久，也累積很多資訊，但一直無法想通。突然有一天，可能你睡醒就突然領悟了，原先的問題（或目標）就不再那麼困難了，這就是頓悟。

而成長初期，頓悟是一個無法估計的時間差（這是前輩們想保證，卻又無法呈現的東西）因為學習過程，或者說領悟的過程，並不是一個簡單的「線形遞增」。它真正的樣貌，是一個「填滿式自溢瓶中瓶」，也可以說是一個積累頓悟的過程。隨著大量學習，迎來多次頓悟，往後的時間差也會變得越來越短，也就是我們說的「悟性」，會越來越突出，甚至能夠產出新的見解。

線性遞增↓

填滿式自溢瓶中瓶↓

但你持續的不斷的讓水裝進來，突然，某天第一層的容器被填滿，你自然就來到了第二層。那一刻，你發現原來還有第二層。而除了第二層風景和第一層不同之外，第一層已成為你第二層的囊中之物，所以第一層的困擾和問題，都不是問題了，第一層問題的答案都在第二層。

同理，第二層碰到的問題，真正的解決方案在第三層。你持續讓水龍頭注入，慢慢的，第二層的容器也填滿了，你就會來到第三層， 而第二層的問題當然也迎刃而解、不攻自破。你越來越興奮，繼續填滿第三層，接著跨到第四層，以此類推。

而對於在第一層的人，看到第二層，甚至第三層的人的思維和效率，會感到震驚、崇拜。然而，對第二或第三層的人來說，這些是很簡單的道理與習慣。

所以，要徹底解決現實困擾你的問題，只有不斷累積資訊、體驗，學無止境，不因為看不到盡頭而放棄。當你頓悟時，「廣度」與「深度」將帶你到達「高度」，這時候往下看一眼即可，曾經的問題都不再是問題，而是小菜一碟。

最後，好的老師並不會手把手帶著學生，只會輕輕提點一下，剩下的路得自己走完，所以就帶你到這囉（笑）只要繼續走下去，穿越失望之谷迎來頓悟，那一刻，你會發現「成長」這件事比遊手好閒、美食打卡什麼的快樂好幾倍。