不惑之後｜中年男子開始失控的體重

這裡指的失控有兩種，一種是大叔剛過40歲的時候，工作太操瘦到不成人形，體重只有50多。離開電子業後過著比較正常的生活，體重就一路上升到近70。油膩中年的肚子開始日益茁壯，越來越多褲子拿去捐給慈善團體。俗話說過與不及都不好，不僅僅是外觀不佳還有更重要的健康才是該要注意的。

研究了原因 :

希望很快可以再發一篇

後記: 《2020-07-16》一個月降低約1.5kg，肚子消退中