黃軒醫師健康生活記錄
黃軒醫師
2020-06-24|閱讀時間 ‧ 約 5 分鐘

黃軒醫師說：如何做好網球賽COVID 19的感控

    塞爾維亞的世界排名第一的網球選手Novak Djokovic表示：他接受COVID 19 檢測呈陽性反應，這是繼多位參加巴爾幹半島一場表演賽後染疫的球員之後中鏢。
    這是網球大震驚的大事紀。
    這位天下第一，幾天前參加了 亞得里亞巡迴賽（Adria Tour），他和很多位武林高手，比賽接觸，例如：
    來自保加利亞網球選手，叫Grigor Dimitrov
    來自克羅西亞網球選手，叫Cordanian Borna Coric
    來自塞爾維亞選手，叫Viktor Troicki
    他們於在巴爾幹半島各城市舉行比賽。
    然後多位中獎了⋯⋯
    聽說克羅西亞政府，為了國際比賽，放寬了隔離限制措施，球員無需遵守社交疏散規則，比賽結束後，仍然互相擁抱。
    什麼🤔？這不是全世界還正在COVID 19 大流行中，而且目前全球COVID 19病毒🦠慘狀愈來愈嚴重，從各國來的天下第一☝️選手，只要有比賽，就是也可以天下第一的抗疫嗎？
    其實，如果球員們或主辦單位，懂得球賽中的感染控制措施，這些都可避免的。（什麼🤔？聽說比賽結束後，他們第一高手們，都去夜總會慶祝？這也是天下第一？）
    很多國家，已經為了讓民眾或球賽能比賽，已經有很多的球員，球賽的感控指引，只看看，那個國家，那些球員，有沒有真的有用心準備好抗疫，簡單記錄一下：

    Before 打網球

    實名制登下戴App、登入買票。包括了球員，裁判，球迷，球場工作人員....
    在參加網球之前，每個人都必須在網站上進行COVID-19的自我評估
    應注意COVID-19的體徵和症狀，
    包括：
    o發燒
    o咳嗽
    o呼吸困難
    o肌肉酸痛
    o疲倦
    o喉嚨痛
    o頭痛
    o流鼻涕
    o新的味覺或嗅覺喪失
    🈲️所有70歲以上的人和/或患有慢性疾病的人，例如糖尿病，癌症，心臟，腎臟或
    慢性肺病患者，出席這樣的賽事。
    盡可能避免使用公共交通工具
    經常用肥皂和水洗手至少15秒鐘。 如果沒有肥皂、沒有水，請使用酒精洗手液。
    避免觸摸臉，鼻子和嘴。
    當難以保持距離時，請使用口罩
    球員記得清潔並擦拭您的設備，包括球拍和水瓶。
    不和他人共享球拍或其他任何設備，例如腕帶，把手，帽子和毛巾。
    帶滿自己的水瓶。
    球埸周邊禁飲食買賣
    避免觸摸球場的大門，圍欄，網柱，網帶，長凳等等。
    比賽最好單打比賽。 🈲️雙打比賽。

    During打網球

    依舊是：囗罩，社交安全距離，勤洗手、禁食、
    球迷採分流入場
    工作人員有防護裝備
    始終與其他玩家保持安全的距離。
    請勿用手觸摸對方的網球。
    避免所有身體接觸，例如與其他選手握手。
    盡量避免觸摸您的臉。
    取回網球時，也請與其他球員保持距離。
    在換邊時，請在網的相反兩側交叉，換場地。

    After打網球

    依舊是要用肥皂和水洗手至少15秒鐘。 如果沒有肥皂，
    沒有水，請使用酒精洗手液。
    完成比賽后，立即離開球場。
    App留下追蹤14天資料
    塲地消毒，垃圾清理注意事項

    慈悲，需要管理

    天下第一高手Novak Djokovic說：
    這項賽事目的是在2019冠狀病毒疾病迫使各項賽事停辦之際，協助東南歐已有知名度及前程似錦的網球選手，取得參與一些網球競技的機會
    巡迴賽旨在幫助來自南歐的網球運動員和準運動員，可以獲得競爭性網球的機會，因為各種比賽都被COVID-19暫停。這次比賽，會將所有籌集的收費，用於弱勢群體。
    天下第一Novak Djokovic也說：「我很感動，看到很多人的回應。」
    只是有愛心，也是要管制病毒🦠的心。因為【COVID 19 不會因為人類有愛心，有慈悲心，有信心，COVID 19 就會嚇到，不傳播了！】
    我才常說：

    慈悲，是需要管理

    我愛你，也需要管理

    慈善，需要有”感控”，才能發揮你的良善！

    有群聚，就有感染機會

    再次提醒大家，在COVID 19大流行下，只要是群聚，就是有感染機會，這一切，需要更多更堅定，持之以恆的，防疫健康三寶：【戴口罩、勤洗手、社交安全距離】，缺一不可啊！
    這種COVID 19病毒仍然存在，這是我們正在學習應對的新生活。
    希望隨著時間的推移一切都會變得順利，以便我們能夠恢復鬧哄哄比賽的熱情沸腾。
    https://www.nfhs.org/media/3812223/usta_covid19_playingtennissafely-facilityandprogramming-1.pdf
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