或許你對於「心智圖」這個詞一點都不陌生,但是你知道嗎?
心智圖是由被譽為「大腦先生」的英國心理學家-東尼博讚(Tony Buzan)在1970年代發明,留給世人最棒的思考工具之一。
心智圖是一種使用左右腦思考的擴散性思考方法,可說是一種把概念圖像化的思考方法。透過心智圖不僅可以協助將腦海中凌亂的思緒整理,還能快速地發散靈感。
有趣的是,據說東尼博贊發明心智圖的靈感可能是來自於西藏著名的《醫理樹喻圖》(收藏於拉薩西藏博物)。是根據醫學典籍《四部醫典》第五章〈治療〉的內容所繪製。
「醫理樹喻圖」以樹木比喻,將治療方法分為「飲食」、「起居」、「藥物」、「外治」四主幹,並以顏色分枝而每一片葉子,代表一種飲食、藥物或醫治的方法。
本書主要是分享案例,探討如何活用心智圖來作為不同領域事件的思考整理。
書中有幾項我自己覺得蠻實用的,例如:
1.各種創意靈感的激發
2.打造釐清出自己的優勢
3.個人事業方向的探索(要不要轉行的抉擇?若確定要轉,要轉去哪一行?
其它還有諸如:
4.如何上台報告,不必一直看小抄?而事前的心智圖繪畫就是你的解方。
5.人際的有效溝通,也能用心智圖