低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）不是越低越好 高血脂第三篇
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
血漿中膽固醇和/或甘油三酯水準超出了正常範圍即為血脂異常。統計數據指出心腦血管疾病為導致死亡最主要的成因，而動脈硬化是心腦血管疾病（心絞痛、心肌梗塞、偏癱）的主要風險因素。目前公認導致動脈粥樣硬化的風險因素是低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）。
我們一定要認清高、低密度脂蛋白膽固醇各有功用，沒有好壞之分。低密度膽固醇（LDL-C）將肝臟造的膽固醇經血管運送到細胞、神經等組織等，而高密度膽固醇 (HDL-C) 則負責將多餘的膽固醇運回肝臟，兩者分工合作，各司其職。LDL-C 過低時便會影響膽固醇的運輸，但當LDL-C 過多或過少都會對身體不利。
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健康管理於1980年代在美國興起，隨後英國、德國、法國健康管理思想與中國傳統醫學的“治未病”一致，主要針對都市病的「病根」進行綜合性治療，以達致穩定、減緩、甚至消除疾病，或預防慢性病發生的效果。健康管理不但有助改善肥胖、高血壓、高膽固醇、糖尿病等問題，更能透過營養調理及運動，從源頭根治早期的脂肪肝。
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今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
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跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
《敞開自己，發掘不同的樣貌》這系列，我想寫我過往的故事。我為何接觸身心靈？我如何接觸？我的感受？我所體會到？因為是回憶的紀錄，可能有一些時間序會錯亂，但我會盡可能分享我的所見所聞，以及最重要的感受。此回憶錄，獻給需要的有緣人。
降低膽固醇新療法：超越史他汀
🔴 第一部分：認識低密度脂蛋白（LDL）和心血管疾病風險
LDL 膽固醇是心血管疾病的主要風險因子，長期暴露於高濃度 LDL 會顯著增加心血管事件風險。
除了傳統的風險因子外，家族史、亞臨床動脈粥樣硬化（例如冠狀動脈鈣化積分）也是評估心血管風險的重要指標。
脂蛋白(a) 與心血管疾病風險
脂蛋白(a) 的重要性
🔴 脂蛋白(a) (Lp(a))是心血管疾病 (CVD) 的獨立且具因果關係的危險因子。傳統流行病學、全基因組關聯分析研究 (GWAS) 和孟德爾隨機化研究都明確顯示了這一點。
Lp(a) 與低密度脂蛋白 (LDL)
🔵 Lp(
降低膽固醇：及早介入，聯合治療
一、膽固醇：隱形殺手
🟢 全球每年有 8000 萬人死於心血管疾病，而動脈粥樣硬化是罪魁禍首。
🔴 令人擔憂的是，動脈粥樣硬化的形成過程十分隱蔽，從我們十歲左右就開始了，卻往往在發病時才被察覺。
二、破解膽固醇的秘密
🟢 膽固醇會透過三種脂蛋白
高密度脂蛋白(HDL)的再認識：從風險標記到治療目標
HDL的基礎認知與功能
🔴 傳統觀點：
被稱為「好的膽固醇」
每升高1mg/dL，心血管疾病風險降低2-3%
與動脈粥樣硬化性心血管疾病(ASCVD)風險呈反比
HDL的生物學功能
🔵 關鍵作用：
促進膽固醇逆向運輸
改善內
中國經濟現新的疲軟需更多刺激措施，但提出的政策卻都是「供給面」方針。目前中國經濟主要問題在內需，但提出的政策都是「供給面」方針，因此效果起不來。
中國經濟危機癥結何在？產能過剩有何解方？保羅‧克魯曼、辜朝明等經濟專家提出的解方，中國政府理應採取「財政刺激措施」，即應採「需求面」的財政政策來刺激消費。
用字根、拆字及思學辨達通方法，讓自己熟記hypocrite、hypocritical、hypotension、hypothermia、hypercritical、hypocrisy、hyperactive 、hypercompetitive、hypertension、hyperthermia詞彙。
大家好，這裡是與魔女園長有約。
這一集想和大家談談“低度期待的效應”，
以及如何在父母的陪伴中，讓期待不過度猖狂，
讓彼此安適自在，展現出低度期待，
有機會讓學習有更好的成效。
首先，要先來了解“低度期待的效應”是什麼？
當父母不再對孩子表現出過高的期望，
不再强迫孩子做到最好。
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HDL的基礎認知與功能
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每升高1mg/dL，心血管疾病風險降低2-3%
與動脈粥樣硬化性心血管疾病(ASCVD)風險呈反比
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🔵 關鍵作用：
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