悲傷應該是中性的？

我覺得悲傷應該是中性詞。

基於這點，實在不應該對於一個處在悲傷情緒中的人說「cheer up、開心一點、笑一下」這類的話語。因為竟然是中性，該給的是尊重與包容。

那為何悲傷是中性的？因為悲傷是有益的。

我總是在悲傷中修煉自己，跟自己對話。試問著自己為何為了這樣的事情而悲傷？然後在自我問答與探索中，得到自我療癒。期望著自己的學習，學會處理悲傷，或是與其交手時心靈的傷可以小一點，癒合的時間可以快一點。應該明白的是，這過程是需要學習的，也是重要的學習。

一次再一次，總能明白自己、生活與上天的旨意。

所以我想說，悲傷讓我成長了、也淬鍊了。

我也不再否定我的低潮、我的不開心。我接受了他們，然後從中發現自己，再回到那個正常的自己。

悲傷是中性的，所以當它到來時，我接受他、學習與他共處，然後等待他的離開。

感恩他給的禮物。