寶寶游泳要注意什麼？寶寶游泳池３大標準一次看！

夏天的腳步越來越近，游泳是最容易讓人聯想到的活動了！不論是大朋友小朋友，新手爸媽帶著寶寶也要享受的游泳，到底有什麼魔力？帶寶寶游泳又需要注意什麼呢？

別忽視嬰兒游泳環境病菌！關鍵營養gsMO能提升保護力

寶寶游泳時於水中不斷地活動手腳，既能增加心臟的收縮能力、提高肺活量和肌肉的靈活跟柔軟度，還可強化骨骼發展。但居然可能染上病菌，該如何保護寶寶呢？

嬰幼兒游泳能刺激大腦神經系統的發展，因為大腦控制四肢的運動能力，對寶寶的視覺、聽覺、觸覺及平衡覺之感覺統合發展大有裨益。

同時，帶寶寶到泳池游泳前，須慎選游泳池環境與確保孩子具備良好的保護力，家長也應全程陪伴，方能促進親子間的情感互動。

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嬰兒游泳教導您幫寶寶建立起在水中的自信，游水及自救 (水中求生) 的能力，同時，讓您和寶寶一同享受水中的樂趣、增進互信及親密感。課程提倡「負責任的游水」，意味著當寶寶進入水中時，必須是主動且有目的地游向爸媽或岸 邊，而不是高興的跳入水池後卻驚慌失措而造成溺水的危險。

課程中，爸媽將學習了解寶寶游水的意願，不會因強迫寶寶下水而造成寶寶對游水的反感；寶寶將體會水中自然浮力與玩水的樂趣。

根據英國游泳協會STA的規定，國際專業嬰幼兒游泳池的標準必須符合以下幾個方面：

水溫：應嚴格遵從英國游泳協會STA對嬰幼兒水溫設置的高端標準：水溫常年保持在31-34℃，並為0~2歲嬰兒另設獨立嬰兒泳池，保證34℃最佳水溫（一般成人泳池水溫26℃，加熱到30℃以上時會滋生大量細菌，整個系統無法支持）；

消毒：成人泳池主要用氯消毒，氯氣容易誘發嬰幼兒皮膚病，加劇患有哮喘病兒童的病情，甚至可能誘發心臟病及癌症。為避免損害健康，專業的嬰幼兒游泳池則應採用最安全的無氯全臭氧水處理方式；（基本這一點就可以排除大多數大型游泳池了）

循環：為保證最佳水質，專業的嬰幼兒游泳池應保證每1小時就對水進行一次循環更新（一般成人泳池每6小時循環一次←真的假的，國內幾天換一次就不錯了）

在寶寶游泳完之後，新莊惠欣婦幼診所黃光大院長建議，家長可以幫寶寶做些按摩，會讓寶寶感到更加放鬆、舒適，而且按摩可以促進寶寶生長激素和荷爾蒙分泌，讓寶寶長得更好。

游泳除了能帶給寶寶上述心理面和生理面的好處之外，還可促進親子關係喔！悠之家產後護理之家黃資裡執行長表示，因為當家長看到寶寶在水中游得很開心、臉上的那種舒服表情時，家長也會感到很開心，因此讓寶寶游泳可以說為家長和寶寶帶來一種正向的互動，可以讓親子間更親密喔！