母親節不再只是商人的噱頭了! 與母親和解三步驟
閱讀時間約 3 分鐘
「你在母親節要送媽媽什麼？」
吃頓大餐？
買個蛋糕回家吃？
買Pizza回家給媽媽吃？（實際上都是孩子愛吃）
好像都要花錢的樣子！
其實母親節有更有意義的利用，只是我們不知道！
不論是個人諮商或是團體都經常遇到與母親關係的問題，再再的反應出家人關係的營造始終不如期待中的好！而又不知道該如何改變現狀，其實母親節是最好的時機。
期望要營好的母子或母女關係最重要的也就是第一步，就是放下面子，面子問題往往是家庭關係進展的最大阻礙之一，或許你對母親已經積怒很久，還是曾經有件事情你覺得母親傷害了你，你又想改善與母親的關係，你可以以營造家庭關係為前提下，放下相對不重要的面子，先釋出善意，對方才有可能做出相對的反應。
與母親和解三步驟
首先，請母親吃頓母親節大餐，先謝謝她過去曾經有對自己的照顧，別忘記把細節說出來，你看到當時的她可能是在生活上幫助你，或是在物質上幫助你，還是在生活上照顧整個家庭等等，多說一些過去她的努力，同時也感謝她。
可能有些人會認為，她哪有幫助我，在我最困難的時候還落井下石…。試著把有色眼鏡拿掉，看看真實的樣子是如何。為什麼有色眼鏡會導致我們看不到她所做的貢獻原因在於當我們對某個人有成見，所有事情都會用不好的方向去想，我不喜歡一個人，她即使做出一些有利於我的事情我也不會看到。
就像常在照服員的課程中詢問 :
「當你一想到失智症會想到甚麼?」
幾乎大家都會想到病人很亂，會走失，家屬很辛苦，會有精神症狀…。
我又問 :
「他們有優點嗎?」，
台下的朋友便說有，也列舉了一些。
我再問 :
「如果有優點，怎麼沒在最初我問的時候想到呢?」
大家就面面相覷…
其實原因就在於我們的刻板印象就是認為他們的情況不好，所以會蒐集、找到所有對個案及家屬辛苦的事情來說。
拉回母親節和解這件事，當我們對於母親有成見下，當然看不到其他她曾經辛苦為你做過的事情，因為我們自己把成見放得很大，把她的努力弄得很小，甚至乎略了這些事情，導致我們不覺得她曾經做出幫助自己的事情。所以試著想出幾件事來感謝她。
其次，說出她曾經做過令你受傷的那件事情，你在當時的想法、情緒。
應該有些讀者會認為這件事情經常在你與母親爭執時會拿出來吵，但都沒用。這樣的爭執我相信都沒用，但為什麼你現在說有用?
因為當時雙方都在氣頭上，你說了一些就像「你如何如何地傷害了我。」的話，在描述這件事情的時候，只是在指責她的行為，在盛怒之下的反應可想而知，母親只會找理由解釋自己如何如何，還是找其他你的問題來攻擊你。
而在母親節的和解中，卻不是如此。你述說是強調的是當時自己的感覺，自己的情緒，自己的受傷，並且在前面已經先感謝她。在這次的不同於以往的對話，不是指責她為什麼要那樣做，而只是說出當時的自己多麼的難過，傷心…。
最後，感謝她讓你說出來自己受傷的心情。
雖然這件事情耿耿於懷多年，或許只是想要得到母親的一句對不起，但過去所有的方式都是不歡而散。在母親節的這一天，當你只說你受傷時當下的心情時，母親看到的不再是她自己過去的行為，而是看到那時辛苦、可憐的你。這樣的結果很難不讓人引起憐憫之心。到最後，若你願意，抱抱你的媽媽。
這樣的一個局面，有時不見得一次就可以冰釋過去所有的恩怨情仇，而是改變的起頭， 那麼這樣的母親節不再只是單單的花些錢慶祝生日或是繼續避不見面，是不是讓母親節變得更有意義呢?
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
今天是母親節，媽媽、我、阿姨、叔叔，一起在阿嬤家吃午餐，有披薩、烤雞、炸雞、干貝沙拉、水果、芋頭排骨酥湯，大家一起陪阿嬤度過母親節，雖然我覺得阿嬤應該沒什麼感覺，哈哈，就像是平常大家聚在一起吃飯一樣，在上週日是先幫阿姨和媽媽過母親節，所以很早就定了餐廳要聚餐，但我卻那個週四不舒服，吞了普拿疼早早就睡
母親節帶來的喜悅和矛盾，反映了母親在生活中的付出和犧牲。對於新手媽媽來說，這個節日更多地意味著壓力和挑戰。儘管生活充滿挑戰，但希望每一位母親都能找到自己的小確幸，並為自己的付出感到驕傲。母親節快樂！
母親節剛過，在此仍然用力的祝福天下的母親都happy❤️‼️
昨天一定很多母親們收到孩子和家人各種謝意的表達，而所有的母親，最大的喜悅無非就是孩子和家人都能健康快樂的過好每一天。
世上每一個「母親」，除了這個身分之外，也都是一個獨立的女人，家庭帶來的往往牽絆很深，常常讓個人的角色愈來愈淡化、或是
每年母親節到來，充斥著康乃馨和商業活動，讓人們忘記了向母親盡一份平日的孝心。母親在日常生活中擔任多重角色，但一旦成為媽媽，就被剝奪了自由。作者希望能讓母親節成為「媽媽單身自由日」，讓媽媽們可以喘口氣，擁有屬於自己的時間。文中回顧了母親的辛勞，呼籲人們記得掌握感恩的節日意義。
今年母親節，一個貼心的孫女發現送給年邁母親一箱「完饍」，比起吃大餐、出去玩、吃蛋糕用的錢都還要便宜。這讓母親節成為了家人聚在一起開心的時刻。希望全天下的母親們健康又快樂。
即將到來的母親節。
每年的母親節我們家都是到外公外婆家過，而每年回去的目的都是吃個飯、睡一晚，隔天便回家。彷彿我們是在幫別人過，而不是自己的母親。我家的父親也從來不會想要幫母親慶祝，可以說我們家的氣氛一直都是如此，回母親的娘家感覺只是盡我們身為晚輩的義務。
有時候，我感覺自己像個機器人或是AI，
結了婚、有了小孩後，母親節突然變成一個很不純粹的節日，我的媽媽、他的媽媽，我是媽媽。我們三個，誰感到快樂呢？
昨天晚上收到哥哥的訊息「妳這次負責餐廳費用，我買蛋糕」我看了之後只回了一個ok。也沒什麼好多說的了。
一年一度的母親節又快來臨了，對我而言，這是一個特別的時刻，因為從小到大，我都是由阿姨帶大的。她不僅是我的監護人，更是我的精神支柱，早已將她當成了親生母親一般尊敬和愛護。因此，每年的母親節對我而言都是一個重要的日子，我會盡自己的努力來表達對她的愛和感激。想找美麗又好吃的蛋糕給她！
最近，我在女朋友家
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
今天是母親節，媽媽、我、阿姨、叔叔，一起在阿嬤家吃午餐，有披薩、烤雞、炸雞、干貝沙拉、水果、芋頭排骨酥湯，大家一起陪阿嬤度過母親節，雖然我覺得阿嬤應該沒什麼感覺，哈哈，就像是平常大家聚在一起吃飯一樣，在上週日是先幫阿姨和媽媽過母親節，所以很早就定了餐廳要聚餐，但我卻那個週四不舒服，吞了普拿疼早早就睡
母親節帶來的喜悅和矛盾，反映了母親在生活中的付出和犧牲。對於新手媽媽來說，這個節日更多地意味著壓力和挑戰。儘管生活充滿挑戰，但希望每一位母親都能找到自己的小確幸，並為自己的付出感到驕傲。母親節快樂！
母親節剛過，在此仍然用力的祝福天下的母親都happy❤️‼️
昨天一定很多母親們收到孩子和家人各種謝意的表達，而所有的母親，最大的喜悅無非就是孩子和家人都能健康快樂的過好每一天。
世上每一個「母親」，除了這個身分之外，也都是一個獨立的女人，家庭帶來的往往牽絆很深，常常讓個人的角色愈來愈淡化、或是
每年母親節到來，充斥著康乃馨和商業活動，讓人們忘記了向母親盡一份平日的孝心。母親在日常生活中擔任多重角色，但一旦成為媽媽，就被剝奪了自由。作者希望能讓母親節成為「媽媽單身自由日」，讓媽媽們可以喘口氣，擁有屬於自己的時間。文中回顧了母親的辛勞，呼籲人們記得掌握感恩的節日意義。
今年母親節，一個貼心的孫女發現送給年邁母親一箱「完饍」，比起吃大餐、出去玩、吃蛋糕用的錢都還要便宜。這讓母親節成為了家人聚在一起開心的時刻。希望全天下的母親們健康又快樂。
即將到來的母親節。
每年的母親節我們家都是到外公外婆家過，而每年回去的目的都是吃個飯、睡一晚，隔天便回家。彷彿我們是在幫別人過，而不是自己的母親。我家的父親也從來不會想要幫母親慶祝，可以說我們家的氣氛一直都是如此，回母親的娘家感覺只是盡我們身為晚輩的義務。
有時候，我感覺自己像個機器人或是AI，
結了婚、有了小孩後，母親節突然變成一個很不純粹的節日，我的媽媽、他的媽媽，我是媽媽。我們三個，誰感到快樂呢？
昨天晚上收到哥哥的訊息「妳這次負責餐廳費用，我買蛋糕」我看了之後只回了一個ok。也沒什麼好多說的了。
一年一度的母親節又快來臨了，對我而言，這是一個特別的時刻，因為從小到大，我都是由阿姨帶大的。她不僅是我的監護人，更是我的精神支柱，早已將她當成了親生母親一般尊敬和愛護。因此，每年的母親節對我而言都是一個重要的日子，我會盡自己的努力來表達對她的愛和感激。想找美麗又好吃的蛋糕給她！
最近，我在女朋友家