Have a good morning

親愛的，

每天早上起來，你做的第一件事，是什麼？

如果是拿起手機的話，不如從明天開始，醒來後給自己一些獨處的時間，先整頓好自己，再去打開社交平台。

當你能先安好自己的內在，你才不會像無力的水母，在一片資訊（或情緒）的大海中無目的漂流，任由它們隨著手指每一下滑動把你帶來帶去，把自己的早上都交託到外面去。

早上起來可以做的事情很多，如果你想不到，可以到 https://mymorningroutine.com/routines/ 參考別人的做法，讓自己每一個早上，用自己喜歡的方式去展開。

我們每天做的小事，總會在不知不覺間塑造了我們的生活。隨著自己的轉變，重新調整自己的習慣，可讓你的生活更舒適。

你要記著，習慣也只是來協助你的生活，同時也是一面鏡子，反映你的生活態度，但別把它成為囚禁自己的樊籠。

不喜歡的話，就去改變它。

決定權從來在你手裡。

──​

​Noelle｜Noelle是你Self-Love Journey的陪伴者，讓你透過不同的方式更貼近自己，認識自己。我期望透過這個平台，做我能做的事，讓這點光，照亮你的世界。

▌更多文章：https://www.noelle-noelle.com/

網站內特別設有All is well daily message，你可選擇一個號碼，看看宇宙在當下為你捎來什麼信息。你亦可登記電郵，免費下載15頁的Self-Love Note，讓你可從不同的方法了解自己，思考與自己的關係。