你也曾經夢想過，換個角色體驗不同人生嗎 ?
我希望暫時擺脫必須如期完成實驗、提交論文的研究生身分
可以不再是要求嚴謹、事事要求邏輯的法規人員(是想多隨便?)
也能跳脫工作、家庭、日常生活為我們預設好的人生角色
喔 對了，H.H先生的阿嬤系列也挺療癒~
不過我決定用舞蹈遁入另一個平行世界
當人們生活在好戰和自滿的環境，我們可以看見舞蹈中自傲的神情；我想知道，若在不同環境成長，我會變成什麼樣的自己?
當人們在自由無稽的環境，我們可以看見舞蹈中無拘無束、渾然忘我的神態
《奧羅寶典 須文宏譯文》
身為一個土生土長的台灣女生
我能擁有吉普賽人隨興之所至、忘我享受當下的美好嗎?
我能像南島民族生活得不疾不徐、滿足於上天的安排?
或如同冰雪中的戰鬥民族，擁有高傲挺直的背脊、只相信人定勝天?
透過世界民俗舞蹈
我試圖了解地球上另一群人的生活型態、風土民情
也覬覦著各種截然不同的人生，很好玩的!
你知道嗎?
在波蘭出席上流社交晚宴，得會跳《馬珠兒》才能結束舞會喔
在波蘭上流社會的社交晚宴中，除了恰如其分的儀態和談吐
最高尚優雅的開場舞稱做Polonez 舞會行列
而最後一曲用來結束舞會的舞蹈就是馬珠兒(Mazur, 或稱馬則卡Mazurka)
用於展現女生的高貴典雅，而男士們則竭盡所能表現體貼和紳士風範，與心儀的女孩共舞〈經典不滅的老派優雅啊〉
優雅流暢的馬珠兒舞蹈 (Mazowsze國家民俗音樂舞蹈團)：
然而，經典優雅從來無法輕鬆駕馭
團練第一件事：先跑跑基本步、抓回熟練的腳感
(我：不過是用馬珠兒步跑完一首音樂嘛 easy~~)
〝來~ 要流暢地移動前進、高度穩定，不能上下晃
對! 出腿時膝蓋伸直、往前延伸，還有別忘了壓腳背、腿才顯長...〞
短短3分鐘音樂
我卻不得不數度跳出快速繞圈不停歇的人流、巴在牆上降溫
快速調整沉重的呼吸、拯救瀕臨抽筋邊緣的腳板，再見縫歸隊繼續跑......
看來皇族仕女果然不是嬌貴型女子能輕鬆勝任的
首先你得擁有起碼中高強度的心肺功能
才不至於邊跳邊喘大飆汗、硬撐出僵硬的笑容
方能以一曲馬珠兒為這場上流社交宴會留下美好收尾
而不至於遠離經典和優雅
沒錯!! 馬珠兒跟〝馬〞就是這麼息息相關
波蘭，長久以來就是個被戰爭圍繞、政局動盪不安的地區
歷經德意志帝國殖民、被俄國﹑奧地利﹑普魯士當作領土切割、賣來賣去......
來看看波蘭歷史對舞蹈的影響吧
也許正因為如此，馬匹在波蘭人心中的地位獨樹一格
波蘭舞蹈和民俗音樂結構，也蘊含著馬術和軍隊精神
當馬快跑時，重拍在第二步
所以大部分2/3、3/4拍子的波蘭舞，特別強調每個小節的第二拍我才不會承認看超久馬兒跑步還不停的數拍找重拍!
波蘭舞蹈，對舞者體態和動作正確性有著嚴格的要求
不只背脊必須挺直、頭部也經常維持傲氣的仰起
尤其是波蘭國舞大多表現男子的豪氣和冒險精神
少不了昂首闊步的姿態、團體舞更占有相當高的比例
持續了數個世紀的軍隊精神早就深深刻畫在波蘭文化裡
就這樣，透過波蘭舞蹈
我們總能欣賞極其華麗的服裝、炫麗的隊形變化和男子們英勇的舞技
彩虹裙真人版 National Folk Song and Dance Ensemble Mazowsze
由波蘭貴族帶入民間的五大國舞
從中世紀始至１９世紀、乃至二次世界大戰時期
波蘭貴族一直掌握著全國大小事務
居住在鄉村的大地主和貴族們，一方面推動波蘭文化的現代化、都市化，另一方面也將鄉村農民的特質帶入宮廷。
由於宮廷與在鄉間居住貴族的特殊關係，
波蘭便在宮中逐漸發展出五種國家舞蹈：
馬珠兒(Mazur)、舞會行列(Polonaz)、奧貝雷克(Oberec)、勇士舞(Kujawiak)和尋夢舞(Krakowiak)。
想體驗上流社會貴族的經典優雅?
也許你可以從波蘭民族音樂和波蘭五大國舞開始入手!
如果你剛好也喜愛古典音樂：
波蘭民族舞曲，與蕭邦馬厝卡舞曲的身世有關?
或想進一步瞭解波蘭舞蹈：
波蘭五大國舞，還有哪四種?
曾經拜訪台灣、演出宜蘭國際童玩藝術節的波蘭Lublin舞團
聽聽成大土風舞社介紹波蘭舞
最後送上一張超美的手繪版波蘭彩虹大圓裙：
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