遠距期間你需要做的三件事 ! (上)

• 時間成本的大幅降低 : 如同前面所說，可以省下像是移動的交通時間、餐食的購買時間(當然如果是想自己煮的就另當別論XD)，所以個人一天中所能運用的總時長應該是相對增加的
• 人與人之間的接觸可能大幅降低 : 雖然交情好的朋友們還是會持續聯絡感情，但少了原有制度的限制(上課 / 班時間與地點)，還是必定讓自己與社會中"不特定他人"的接觸可能降低很多，且某種程度上，讓見面(視訊)這種事變的更加具有目的性，不管是為了開會、討論還是純粹的聊天打屁
• 個人空間的強化 : 小至自己的房間，大至家裡，基本上大多數人都會在固定的空間中待上幾乎一整天，且這樣的情形可能會需要維持一陣子，因此，環境的塑造可能就會對人自身帶來更大的影響

“ 舒適環境的打造 "

• 空間

如同剛剛所說，由於我們必須在長期的待在固定空間中，因而，如何去規劃或整理我們既有的環境，是調適生活的首要事務。我這邊想要提出兩項 :

1. 區分工作與休閒空間 : 這其實是模擬我們過去的狀態，畢竟在疫情爆發以前，我們學習或工作的地點都跟休閒有所分隔，而此處建議的區分，雖然與過往安排的目的不同(像辦公室、教室的設計大多是為了節省成本)，但相信還是能夠很有效的提升工作效率
2. 定期的更換空間布置或擺設 : 不知道大家是不是跟我一樣，都是希望生活能夠保持新鮮感的人，不過相信透過這樣的方法，可以降低我們對於固定空間的厭倦可能，為生活增添新意，說不定也可以在繁忙的日子裡帶來些許的樂趣

• 人際

那進一步延伸，環境的概念除了空間之外，人也是非常重要的元素 ! 所以阿，我認為疫情下也需要為自己建立起良好的「人際場域」，可以參考以下兩種

1. 保持與朋友的聯絡 : 這是疫情下生活中最重要的部分，即使我們沒辦法有實體的接觸，但現今的科技還是讓我們有許多的工具能夠保持見面與對話，比如說偶爾大家約個時間來線上聊天阿，或是一起來完成特定的活動，都會是很好的做法，我自己是有跟朋友一起開視訊讀書，一方面能夠督促自己讀書，另一方面也讓大家持續的有在聯繫
2. 關注外部的世界 : 雖然關注所處的社會與世界是我認為在"正常"狀態下本來就應該做的，但個人空間的縮限，可能會讓我們忽略或遺忘了這個部分，因而，要時時刻刻提醒自己，留意自己身邊，朋友圈，乃至整個社會、國家與世界所正在發生的事與身處其中的人，也一定要記得，雖然現在只能待在小小的水泥空間裡，但我們，永遠是這生人社會中不可或缺的一員，也是依然保存著的這些社會關係所建構了我們。我自己在遠距後，養成了每天一篇國際新聞的習慣，而當然也持續有在關注台灣的時事(以及朋友圈們的限動XD)，可以推薦給大家

---

本來應該要有三點的，結果前面好像寫太長了，只好把後面兩點再寫成另外一篇，這是我第一次寫網誌，內容上可能還不夠成熟，還請大家多多包涵，如果有甚麼建議或可以改善的地方都歡迎提供給我，希望在這禮拜可以完成下一篇 !