關於真實感受，到底該如何安置

太太無法接受，因為我之前從沒向她提及不想當老師這件事，她對我突然抑鬱症病發並堅決要辭職的前因毫不知情。我並非沒對她說這件事，而是，我從不對她說出任何內心的真實想法。太太說我習慣把所有情緒緒斂，說這是抑鬱症的成因。

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不願說出內心情感，因為我不想傷害任何人。

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二十歲那年，我選擇離家出走，一走，便沒有再回去。回鄉下探望嫲嫲，在她的追問下，我決定說出真實想法。

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「父親是個賭徒，從小便有黑社會來家裡追債。父母每天爭吵不斷，父親最後離開，母親成了三個小朋友的家庭支柱，一天到晚都不在家，在家的時候也是充滿負面情緒------我覺得他們沒有盡到做父母的責任，所以自己不必盡子女的責任-------」

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談到我父親（嫲嫲的兒子）時，我看到她努力把淚水吞回肚裡，但我沒有選擇停下來，我認為那是正確的做法，我覺得嫲嫲會想知道我的真實想法。

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大約一年後，她過世了。我突然懊悔，懊悔自己為何要在她生前最後一年說出那番刺痛她的話語，到底那番真實感受磨折了嫲嫲多少個晚上…

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二十二歲那年我第一次抑鬱症發作，我的向太太（當時是女朋友）說出了所有情況及感受。我記得那晚是在望廈山，她抱著我哭了很久，她說會陪我看醫生。我很感動，但同時心很痛，我不想她傷心，我不想她落淚，我不想任何人再因為我的真實感受而受傷害。

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而且我是個有很多想法的人，很想開一間幫忙貓喵找主人的小店（最後也嘗試了），很想辭掉老師的工作，很想轉到慈善機構工作，很想成為全職作家…如果我總是以認真姿態說出這些想法及真實感受，我肯定她每次都會受到傷害或感到傷心失望。

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這些想法有時會隨時間加強，這些想法有時會突然消失，所以在不確定的情況下，我不會對太太透露。然，原來最大的傷害是，我一直不講，她一直不知，有些想法終於成長得夠大時再吐出口，她無法即時承受那份衝擊，我自己也無法瞬間承受太太即時出現的嚴重情緒。

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關於真實感受，到底該如何安置。

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